九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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体力・筋力・まだまだ不足です

2013年12月18日 19時37分14秒 | 部活(投稿者・忍者)
春先のような南岸低気圧が来て、関東や甲信越地方に雪が降っているようです。福島、米沢、も気温が上がらず寒い1日でした。体育館での冬期練習2日目です。今日は2人組サーキットをしました。10種類を30回5セットです。まだまだ筋力も体力もありません。男女共1年生が辛そうでした。正しい方法ではなく中味を誤魔化しながらの部員もいましたが、まだまだ初期の段階ですので無理はさせませんでした。その内、出来るようになると思います。今日は市営陸上競技場で今後の陸上競技場使用について、中・高の指導者と米沢市側の話し合いが持たれました。条例改正を含めて更に利用しやすいように改定されそうですので競技者には嬉しいニュ-スになりそうです。今週の連休(12月22日・23日)は福島の信夫ヶ丘陸上競技場に遠征練習します。12月25日からはHBG合宿が始まります。12月中は何とかグラウンド練習が継続できそうです。
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