九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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今は追い込める時期です

2020年11月18日 21時10分28秒 | 部活(投稿者・コーチ)
今日も快晴でした。福島の気温は20度を越え、米沢も18度ありました。風もなく快適な練習が出来ました。この時期は自分を追い込む練習が大切です。シーズン中では出来ない事も練習を取り入れなければなりません。2時間の練習ですので激しいものではありませんが、部員たちはそれなりに追い込む練習をしていました。コロナの勢いが止まりません。北海道や東京、北関東、東海地方は今年最高を記録しています。寒いと増えると言われていますが、9月並の気候でも増えるのは寒さばかりでは無いような気がします。東北はあまり変わりませんが、少しづつ増加しています。自分の身は自分で守る、それが1番大切な気がします。4時半過ぎるとすっかり暗くなります。まだまだ足りない照明ですが、動きが見える明るさになりましたので昨年よりは大分楽になりました。今日のグランドには市内高校2校とスポ少、実業団のNDが練習に来ました。NDは全日本実業団駅伝大会に出場します。このグラウンドに練習に来る実業団ですので応援したいと思います。暖かな日は明日も続くようです。明日も16時から市営陸上競技競技場で練習します。
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