ＨＢＧ冬季合宿前の練習

昨日同様に晴れても気温が上がらない日でした。今日の練習は体育館のコート間の狭い場所です。合宿前ですので筋力トレーニングではなく走練習に合わせた練習をしました。ハードルジャンプに素早い動きとＳＤを組み入れ同合宿のＨＢＧ校についていけるように取り組みました。中長距離はハードルジャンプの後から別メニューでの練習です。全体的に今日も元気のある練習です。合宿の２５日からはクリスマス寒波が来るようです。日本海側中心のようなので多分宮城県は雪で練習出来なくなる事は無いと思いますが、、。グランド練習が楽しみです。３年生の陸上継続部員も参加します。西和賀高を除き総勢１５０名を越えますが、スタッフも充分な人数とメンバーですので不安なくやれると思います。今年のインターハイ出場者も２０名を越えるメンバーの集まりですので楽しみです。明日は小体育館での練習ですのでマﾂト運動で柔軟性を高めていきたいと思います。