研修旅行とベーダー駅伝。

日曜日から2年生の研修旅行が始まります。海外を含め国内旅行と行き先は異なります。数カ所に分かれ1週間程度から2週間位までコースにより違うのもあれば、希望で決まる場所もあります。暫くは日曜日から全員で出来る練習はなくなります。1年生と3年生の練習になります。人数が少ないだけ個人指導が出来るので良い面もあります。１１月１０日(日)はベーダー駅伝大会が米沢市営競技場スタート、ゴール、で行われます。この時期は研修旅行で2年生が出場できなくなることが多く、ベーダー駅伝大会には1年生が補助員を手伝います。この日は午後からの練習になります。シーズンはオフですが休みやフリー練習はありません。全て予定通りの毎日練習をします。今日の練習は体幹ではなく体感トレーニングをしました。なぜそれを大切にするのか、自分で動いてみて感じ取る練習です。中長距離は全体練習です、部員は長距離記録会に向けて順調です。投擲は投げ込みをしながら補強運動。真面目な取り組みでどんどん記録を上げています。今日の練習時の気温は１１℃、風は冷たいものの練習に支障はありません。明日は種目練習を入れます。自分の良い所を更に伸ばす練習から始めます。天気も良いとのことです。