東北高校陸上競技大会女子成績

東北大会は３日間は天候に恵まれましたが、最終日は急な雷雨で１時間ほど競技が中断されました。ＨＢＧ校の仲間と共に競技した九里陸上でしたが、全ての高校がインターハイ出場を決めました。最終競技の女子１６００ｍＲは、１位常盤木学園・３位北上翔南・４位九里学園、と３チームがインターハイを決めました。総合も１位九里学園、２位常盤木学園、でした。卒業生と保護者の皆様の連日の応援有難うございました。女子の成績は下記の通りです。

　　　　　　女子１００ｍ

決勝３位　村山詩織　(３年)　１２秒０７(＋０・７)　今季最高
決勝７位　菊地　葵　(２年)　１２秒２１(＋０・７)　準決３位　１２秒１９(＋２・０)自己新

　　　　　　女子２００ｍ

決勝２位　菊地　葵　(２年)　２５秒０２(－０・５)　予選２４秒８３(＋１・９)(自己新)
決勝３位　村山詩織　(３年)　２５秒０８(－０・５)　準決２４秒９３(＋１・４)今季最高

　　　　　　女子４００ｍ

準決８位　小貫夢海　(１年)　１分００秒９０　予選３位　５９秒３６　(自己新)

　　　　　　女子８００ｍ

準決６位　蜂谷真子　(１年)　２分２１秒９０

　　　　　　女子１００ｍＨ

決勝１位　根木真理子(３年)　１３秒９７(＋１・０)　　(自己新)(大会新)
準決６位　曽我実来　(３年)　１５秒００(＋１・６)

　　　　　　女子４００ｍＨ

決勝３位　根木真理子(３年)　１分０１秒６９　自己新
決勝８位　曽我実来　(３年)　１分０４秒３７　準決　１分０３秒１４　(自己新)

　　　　　　女子４００ｍＲ

決勝１位(高橋かおり３・村山詩織３・根木真理子３・菊地葵２)４７秒１２・準決４６秒９１

　　　　　　女子１６００ｍＲ

決勝４位((村山詩織３・曽我実来３・小貫夢海１・根木真理子３)　３分５１秒２２(チーム新)

　　　　　　女子走り幅跳び

決勝１位　高橋かおり(３年)　５ｍ９８(－１・３)　(自己新)(九里新)

　　　　　　女子円盤投げ

決勝１５位　鈴木　綺(３年)　３３ｍ１６　(自己新)

　　　　　　女子七種競技
決勝９位(１００ｍＨ１５秒８３・走り高１ｍ３５・砲丸投８ｍ５５・２００ｍ２７秒１６)
　　　　(走り幅４ｍ８３・やり投げ２４ｍ５９・８００ｍ２分３０秒３７・(３８９２点))

以上が女子の成績でした。優勝１００ｍＨ根木真理子(大会新)・優勝走り幅跳び高橋かおり・優勝４００ｍＲメンバー・おめでとう。インタハイに向けて更なる向上を目指して下さい。

東北高校陸上競技大会男子成績

東北高校陸上競技大会は６月１３日(土)～１６日(火)の４日間、福島県営あづま陸上競技場(とうほう・みんなのスタジアム)で開催されました。九里陸上は男女３０名が出場しましたが、優勝３種目、２位１種目、３位６種目、４位２種目、６位１種目、女子総合２連覇(４度目)することが出来ました。仕上がり８０％の目標を達成して多くの部員の自己新者を出すことが出来ました。応援有難うございました。今大会の成績男子は下記の通りです。

　　　　　男子１００ｍ

決勝３位　　　齋藤諒平　(１年)　　１０秒７８(＋１・３)　準決１０秒７０(＋１・４)(自己新)

　　　　　男子２００ｍ

決勝３位　　　斉藤良平　(１年)　　２１秒５９(＋０・７)　(自己新)・九里新
準決８位　　　嶋貫純也　(３年)　　２２秒３６(＋３・０)　予選２２秒０９(＋２・４)

　　　　　男子４００ｍ

予選４位　　　嶋貫純也　(３年)　　５０秒３５　　(自己新)

　　　　　男子８００ｍ

決勝３位　　　伊藤貴彦　(３年)　　１分５３秒７５　(自己新)・九里新
準決８位　　　小沼優生　(３年)　　１分５８秒５４　予選１分５５秒４２　(自己新)

　　　　　男子１５００ｍ

決勝９位　　　小沼優生　(３年)　　４分００秒９４　　予選(３位)３分５８秒７０(自己新)

　　　　　男子１１０ｍＨ

決勝６位　　　渡邊　成　(３年)　　１４秒９５(＋０・３)　(自己新)

　　　　　男子４００ｍＨ

決勝４位　　　渡邊　成　(３年)　　５２秒７３　(自己新)

　　　　　男子４００ｍＲ

準決３位(寺嶋健３・齋藤良平１・嶋貫純也３・塚田聡２)　４１秒８２　(九里新)

　　　　　男子１６００ｍＲ

準決４位(塚田聡３・齋藤良平１・渡邊　成３・嶋貫純也)　３分２０秒４２。予選３分１９秒５８

　　　　　男子砲丸投げ

決勝２６位　　田代　淳　(３年)　　１１ｍ７８

　　　　　男子円盤投げ

決勝２０位　　田代　淳　(３年)　　３４ｍ８７

　　　　　男子槍投げ　　

決勝２６位　　石河聖也　(２年)　　５０ｍ４７

以上が男子成績でした。齋藤諒平　(１年)　１００ｍ　・２００ｍ
　　　　　　　　　　　渡邊　成　(３年)　１１０ｍＨ・４００ｍＨ
　　　　　　　　　　　伊藤貴彦　(３年)　８００ｍ　　　５種目３名がインターハイ出場です。　　　　　

明日東北大会に出発します(最終調整しました)

気温３０℃を越え真夏日となった米沢です。東北大会最終調整の日となりました。走りの確認、(スピードとバランス)ＳＤからの競い合い、ハ―ドル競技のノウハウ、跳躍の調整、投擲の投げの確認、全ての面でやり残しはありません。後は大会に臨むだけです。部員に緊張感はあるものの不安を持たないだけのものは身につけたと思います。調整にもこれで良いと言うものはありません、勝てる勝負をして行きたいと思います。練習終了後に福島のあづま陸上競技場に行きました。１９時を過ぎていましたが、宮城県の強豪校２校が２日前から競技場に来て練習していました。どの高校も気合が入るのが東北大会です。「慌てず、焦らず、諦めず」九里陸上の格言を実行して行きたいと思います。明日は６時頃には競技場に入りたいと思います。部員の方は７時４０分学校を部バスで出発します。９時にはテント設営して１２時からサブ競技場で練習します。ハラハラ、ドキドキ、ワクワク、東北大会を楽しみたいと思います。応援よろしくお願いします。

東北大会調整と１年生部員の現況

福島の気温２８℃、米沢が２６℃、快晴で清々しい日でした。ホームストレートはやや向かい風でしたが、ハードル組を含めて順調な仕上がりです。明日１日米沢で練習して６月１２日(金)東北大会に出発します。リレ－を含めて勝てるまでに仕上がっていると思います。東北大会には男女１５名(計３０名)が参加しますが、６月１３日(土)、１４日(日)、は残留部員も全員が応援と勉強の為に通いであづま陸上競技場に行きます。インターハイに向けての最後の関門ですが落ち着いて臨みたいと思います。国体予選にむけて取り組んでいる１年生は、東北大会出場の齋藤諒平を頭に、男子の短距離では、力を付けた無名の横山、県上位のハードルの尾箸と目黒、急上昇の走り幅跳び曽我と遠藤、中長距離８００ｍでは県でも上位に入る佐藤駿太、後一歩の田中悠也、長距離の佑弥、、洋輝、も力を付けて来ました。昨日は酒井、今日は小島、先輩方が数多く指導に来て下さる投擲の３名、槍投げで県新人からは入賞出来る高橋祐裕、投擲全種目に挑戦中の、加藤と直人、も力を付けてきました。まだ種目は決めていないものの発展途上の井上を含めて１４名男子は意欲的に取り組んでいます。２年生が４名と少なく「存亡の機」にあった女子は、１年生９名(＋マネ１名)が入部、東北大会４００ｍ出場の小貫夢海、８００ｍ出場の蜂谷真子、短距離では１年生県のトップ争いに加わる、開沼美帆と高橋桃子。走り幅跳びで５ｍを越える和地彩花は、経験のない１００ｍＨ練習４日目で、５台を３歩で楽々クリア－、国体予選は高さが低くなるので予定を変更して新人大会前の国体予選から出場させます。中長距離の情野結衣も夏過ぎには県上位に入リます。投擲の渡邊紗千は県上位に上がるのも時間の問題。走り幅跳びの外山幾恵、中長距離の三浦花凛の向上が楽しみです。九里陸上女子も１年生の加入で安泰となりました。明日は１６時から市営陸上競技場で練習します。

東北大会調整練習２日目です

午前中の雨も上がり曇り空に変わりましたが、気温２３℃の割には風が冷たく体感温度は低く感じました。休養日が明けて東北大会の調整練習再開です。部員の動きは一昨日より更に良くなっています。大会出発３日前となりました。怪我で１週間走れなかった１年生の小貫夢海も回復して以前の動きに戻っています。全員が仕上がり８０％まで上がれそうです。東北大会の宿泊は、ＨＢＧ校がそれぞれ同じ宿を希望したこともあり、九里・仙三・常盤木・翔南・育英・の５校が同宿となりました。指導者の夜のミーティングや反省会が同宿で出来ることは大変良いことです。合宿のような雰囲気で東北大会が戦えそうです。櫻井先生も１２日(金)には同宿することになっています。福島県営あづま陸上競技場は私としたら地元です。記録が出やすい競技場としても有名です。冬期に入ると何度か練習した場所ですので３年生には馴染みの陸上競技場です。(昨年日本陸上競技選手権大会が開催された会場です)良い競技場で良い記録を出したいものです。明日は１６時から市営陸上競技場で練習します。

九里陸上の２年生

東北大会前ですが今日は休養日です。以前からの計画通りで心身のリフレッシュをさせています。東北大会組は順調ですのでこれからの九里陸上について書いてみます。強力な３年生と力のある１年生の狭間にある２年生。選手は、男子７名、女子４名(＋優秀マネージャ２名)いつになく少ない人数で、人数だけを考えると九里陸上の存亡の機(特に女子)にあった事は確かです。東北大会出場の塚田聡・石川聖也・菊地葵・は今後とも県のトップ争いや全国を目指して行けます。２年生の現況は、まずハードルの小笠原聖人、鈍いけど１度身に付いたら忘れないものを持っています。１１０ｍＨ１７秒台(現在は１６秒台に入っていると思います)来春までには県トップ争いに参加させたいと思います。短距離の飯澤賢人、常に１００ｍ１１秒４程度の力は出すので、４００ｍＲ・１６００ｍＲの要員であり、秋からの主力メンバー。スプリント力を生かして１００ｍ・２００ｍ・で活躍させたいと思います。短距離の佐藤良祐、練習だと強いの一言、３００ｍなどは、１年生１００ｍ、２００ｍ、県優勝の齋藤(１年)も勝てないほどの走力があります。競技会で何故走れないのか「謎？」です。最上級生の新人からは花咲かせたいと思います。投擲の嵐田雅樹、素人で入部し真面目でこつこつタイプ、入学時より身体がビックリするほど大きくなり、今は伸び盛りの時、砲丸・円盤・で芽が出るのも遠くはない気がします。競歩の高橋一輝、大会になると自分の判断で競技するので、監督の指示通りにやれば県で通用する選手です。県記録を持つ安達先輩に指導を受け力を付けてきました。女子は中長距離の小関瑠奈と沼澤遥香、お嬢様タイプの走りをするので心身ともに強さを感じる走りにして行かなければ勝てません。だいぶ強くはなって来ましたが・・。最後に短距離・跳躍の島崎奈々海、無名で入部したものの脚力を付け１００ｍ１３秒前半から１２秒台に入る力があります。走り幅跳びも４ｍ前半からスタートして５ｍにあと数センチまで来ています。「九里陸上だから伸びた」そんな選手にしてみたい気がします。頑張れ２年生、次は君達の出番です。

東北大会の調整練習初日です

米沢市営陸上競技場は小学生の陸上競技大会があったので、九里陸上の練習は１５時３０分から始めました。東北大会に向けての調整練習初日です。グラウンドが空いていた事もあり良い練習が出来ました。部員達は少しずつ気持ちが入って来ていますのでスピードが上がっています。リレ－を繋いで見ましたが、男女共、練習の記録としては１番よい記録を出しています。まずまず初日の調整としては上出来だと思います。フリ－の形で種目練習に取り組んでいます。短距離やハ－ドル等、同種目をＳＤから競争したり、走り幅跳びの実測を測ったり、姿勢の矯正や基本を確認したり、大会に合わせた練習を強度を高めて実施しています。中長距離もスピードの切れが鋭くなり、昨日の練習では多くの部員が自己新を出せる状況に仕上がっていました。明日は休養日です。残り４日間の調整で何とか仕上がり８０パーセントに持って行きたいと思います。

明日から調整練習に入ります

朝から霧雨の降る米沢市営陸上競技場でした。気温は１５℃あり風もないので、(１３℃以下で雨だと１時間の練習が限界です)１５℃あれば動いていると身体が冷えることはありません。９時前から１１時３０分の２時間半、しっかり練習出来ました。東北大会に向けて明日から調整練習に入ります。あまり関係の無い東北ランキングですが、それでも上位にあるのは、男子が１００ｍ・２００ｍ・の齋藤諒平(１年)、１１０ｍＨ・４００ｍＨ・の渡邊成(３年)、８００ｍの伊藤貴彦(３年)、と小沼優生(３年)です。１５００ｍ・４００ｍＲ・１６００ｍＲ・円盤投げ・槍投げ等も上位を目指します。女子は、１００ｍ・２００ｍ・の村山詩織(３年)と菊地葵(２年)、走り幅跳びの高橋かおり(３年)、１００ｍＨと４００ｍＨの根木真理子(３年)と曽我実来(３年)、４００ｍＲ・１６００ｍＲも上位に位置しています。他には、混成競技、８００ｍ、もチャンスがあります。インターハイ出場はほんの一握りの選手達です。何とか食いこんで３９年連続インターハイ出場を達成させたいと思います。東北大会まで１週間を切りました。部員は順調です。仕上がり８０％に上げていきたいと思います。明日の練習は、市営陸上競技場が南陽東置賜地区の小学生陸上大会が朝からあります。１５時３０分サブグラウンドに集合して、大会が終了したら練習に入ります。調整練習を大切にして行きたいと思います。

東北大会に向けてのランキング表

気温米沢２３℃、福島２５℃、昨日と同じ気温ですが風がないので快適温度です。北海道の十勝岳温泉では６月なのに記録に無い雪が積もったとの事です。最近は天気だけ見ても、気温が高くなったリ、低くなったリ、何が起きるか分りません。地球全体が狂って来ているのかも知れません。他種目の県大会が始まり、今日はどこの高校も午前中で放課になったようです。１３時半からの練習でしたが市内高校の多くが練習に来ていました。いつもだと２時間で終了ですが、２時間半の練習時間が取れました(１６時終了)。男女のリレーを繋ぎ、ＳＤ時間も長く取れました。東北大会組は順調です。明後日の日曜日から調整に入ります。明日６月６日(土)は９時から市営陸上競技場で練習します。東北大会に向けて各県の上位を集めたランキング表が出ていますが、ランキング表ほど当てにならないものは有りません。(入らないよりは入っていた方が良いのは確かですが)条件の同じ東北大会こそ本当の勝負になると思います。

今週は他競技の県大会です

風が強く最高気温１８℃の米沢です。前日との気温の差が大きい日が多くなりました。今日は寒さを感じるほどの日で体調管理に気を付けて行かなければなりません。小学校が数校単位で市営陸上競技場を３日ほど貸し切り練習していましたが、１６時頃には終了していますのであまり練習に支障はありません。東北大会と国体地区予選大会に向けて九里陸上は順調に練習に取り組んでいます。今週末は他の競技の県大会がありますので、明日６月５日(金)の練習は１３時頃から出来そうです。基本と種目練習を組み合わせて練習していますが、それぞれが目標に向かい真剣に取り組んでいます。上級生に刺激されて１年生の向上が目立つようになりました。全員の向上を目指す九里陸上です。インターハイに向けて、国体県予選大会に向けて、大きく羽ばたいていきたいと思います。昨年はこの時期に引退した３年生部員が数名いましたが、今年は全員が次大会を目指します。もう少しの間、夢を追ってほしいと思います。

九里陸上のハ－ドラ－

雨の降らない毎日が続きます。今日も練習終了頃にパラパラ降りましたが、本格的な雨降りにはなりそうもありません。九里陸上にとっては有難いことですが農家は雨不足で大変だと聞きました。東北大会に向けて順調に仕上がっている九里陸上です。県大会での九里陸上ハードル組は毎年活躍していますが、今年の県大会も女子１００ｍＨ・男子１１０ｍＨ・で優勝、１００ｍＨでは３名が決勝に残りました。今後を考えると、１・２年生がどこまで向上出来るかにかかりますが、男子１１０ｍＨには２年生１名、１年生２名が取り組んでいますので何とか伝統を守る事が出来そうです。女子１００ｍＨに関しては２年生・１年生共、ハードルをする部員はゼロでした。このままではハードル選手がいなくなりますので、急遽、走り幅跳びの、和地彩花(１年)、をコンバートしました。走り幅跳びにも取り組みますが、昨日からハードルを始めて２日目で形が出来て来ました。秋の新人大会頃にデビュ－させたいと思います。１人では寂しいので来春にはハ―ドラ－が来ることを期待したいと思います。明日の練習も１６時から市営グラウンドで行います。

だいぶ向上が見られます

東北大会まで１１日、出発まで１０日、いよいよ東北大会に向けての本格的な取り組みに入りました。種目練習の開始ですが、出場する女子１年生１名が故障気味なものの(大会までは間に合いそうです)他は順調に来ています。ここに来て更にアップしている部員も出てきました。この時期に上がるのは向上の印ですので、大会でアップするのは確実です。仕上がりの遅れていた、塚田聡(２年)、村山詩織(３年)、は絶好調になって来ました。走りを見ているだけで楽しくなります。「慌てず、焦らず、諦めず」九里陸上の格言を東北大会に合わせて来れました。まだ８０％に上げるのは早すぎるのですが、自然に仕上がってきているのだと思います。東北大会組に引っ張られて国体予選組も良くなっています。特に１年生が男女共勢いを増して来ました。こんな時には部全体に活気が生まれて来ます。一番大切なのはこの雰囲気なのかも知れません。県大会での勢いを更にアップさせている部員達です。「やれば出来る」九里陸上のモット－を生かし、あくまでも慎重に１０日間を過ごしたいと思います。(東北大会には、６月１２日(金)に入り、大会は１３日(土)～１６日(火)まで４日間です)

九里陸上の変遷

県大会のプログラムにある歴代種目優勝者表を見てると様々な思いが甦って来ます。４０数年ほど前、新任してすぐに米沢女子高の陸上競技顧問にさせられた現監督、その時の部員数は３名＋マネージャ－１名。即、マネージャ－を選手に換えて地区のリレ－に出場したもののビリ、人集めから入りました。翌年の部紹介の時「１年生は神様です」と言ったら１３名程の素人新入生が入部して来ました。その年の秋の新人大会から地区の総合優勝、家に合宿が出来る部屋を作り、数名ずつ合宿したことが懐かしい思い出です。監督５年後の１９７７年、県大会４位の４００ｍＲが東北大会５位入賞。そこから３８年連続インターハイ出場を果たしています。最近は地区外の選手も来るようになりましたが、当時は勧誘も学校から禁止され、地元の入学してきた選手だけでの選手育成は苦難の連続でした。「ビリ哲学」がなければここまで勝つ事は出来なかったと思います。当時の陸上競技部員だったお子さん達が九里陸上で活躍しています。(時々間違えて女子部員を母の名前で呼んで笑われる事があります)３８年間には書き切れないほどの「喜びと、悔しさ」があり、何度部員の涙を見たことか数え切れません。さて、今年も東北大会が始まります。どんな大会になるのか・・。歳のせいか毎年ワクワク感が強くなって行きます。明日からの練習にしっかり取り組ませたいと思います。

県大会のプログラム

今年の県大会からプログラムが参加選手一人１冊になりました。１０人に１冊有れば間に合うのがプログラムです。サービスとの事で県大会の１回大会から各種目優勝者の名前が記載されていました。今年は６６回目です。記録を見ていて様々なことが思い出されます。３９年連続インターハイ出場を目指す九里陸上ですが、米沢女子高時代から記録を見て特出しているのが、１００ｍＨと４００ｍＨ、走り幅跳び、リレ－種目と投擲です。１００ｍＨは過去３０年間で県大会優勝１７(１２名、インターハイ優勝２名))歴史の浅い４００ｍＨ(１５年目)の優勝５、女子は１９７５年(２６回大会)から指導を開始して全体では８０を超える県大会優勝者が出ています。(京都の全国高校女子駅伝大会も２回出場)男子も陸上部が創設されて１５年ほどになります。１１０ｍＨは１５年間で５回優勝(インターハイ優勝１名)、４００ｍＨは８回優勝、４００ｍＲ優勝４回、１６００ｍＲ優勝５回、円盤優勝６回、砲丸優勝４回、県大会種目優勝数も５０を数えます。男子を始めた頃、「女子の指導者に男子が強く出来るはずはない」陰口をたたかれたのが発奮材料でした。メキメキ頭角を現し県のトップクラスにのし上がりました。(その間女子が少し弱くなりましたが・・。)今思えば陰口を言ってくれた方々に感謝したい気持ちです。記録や成績は形として残ります。強くなればなっただけ敵対視もされるし、あらぬ噂も立てられます。(お金がかかるとか、練習が厳しいとか)勧誘にまで使うと聞いて驚いています。そんなことに負けないで、ＨＢＧの仲間とともに「ビリ哲学」をまっとうして行きたいと思います。夜に九里陸上の変遷を書いてみたいと思います。今日は休養日です。