１６時の気温１０℃の市営陸上競技場です。風はなく絶好な練習日よりでした。短距離は基本走のあとリズム走、動きが良くスピードもあります。昨日の悪天候を考えれば天国と地獄です。まとめの走りもシーズンと変わらない動きでした。中長距離はどんどん力を付けています。大会があれば出したいくらいです。今後が楽しみです。全国女子駅伝県メンバーに菅野愛夏２年が選抜されました。今日正式に学校に通知が入りました。東日本女子駅伝に続いての選抜です。何度か合宿の後に京都に入るようです。今日のラジオで山形県のコロナ状況は感染者なし、入院者、自宅療養者なし、全てゼロでした。オミクロン来るな、県内は収束です。明日の夜から大寒波が来るとの事です。少々心配です。明日も予定はグラウンドですが室内練習も近づいて来ている気がします。
１６時の市営陸上競技場は曇りで気温７℃での練習開始でした。４０分ほど過ぎると急に空が暗くなり雨が降りだしました。その内止むだろうと思い継続しましたが、どんどん強く激しくなり風も強く短距離は途中切り上げましたが、中長距離はペース走途中ですので継続、上から下までびしょ濡れです。４０分間ほどそのまま走り最後に１０００Ｍ２本をして終了しました。短距離は途中休憩も入れましたが、強風豪雨は止みそうにないので最後は３００Ｍ３本で終了しました。着替えてダウンをしょうとしたら、雨も風もおさまり、何だったのだろうと思うほどです。行いの悪い人は一人もいないので罰当たりはないはず。神様が試練を与えてくれたのだと思います。気温が７℃ありますので短時間なら風邪の心配もないと思います。明日は雪の予報も出ていますが、グラウンド練習をしていきたいと思います。
昨日の荒れた天候から一転快晴で風も収まりました。気温が１０℃を越え放課後の練習も快適な環境でしたが、１７時を過ぎると寒さが増して気温は３℃まで下がりました。この気温だと手や耳が冷たくなります。ふたご座流星群が出れば綺麗に見える夜空です。今日は基本走の後は短距離はじゃんけん走、この時期に３０年以上前からしている運だめし走。おまけの部員は３名でした。中長距離は８００Ｍ中心のスピード練習、本数が増えても変わらぬスピードに強さも見られるようになりました。投擲は投げ込みですが気温が下がると冷たさが筋力以上に身にこたえます。頑張って取り組んでいました。全体的に元気があり明るいので良い雰囲気です。明日は天候が心配ですが楽しんでやれる練習をしたいと思います。
朝から時折雪が舞う福島です。１６時になると夕日は山に隠れ１６時４０分には薄暗くなります。今日は午後から晴れ間も出て少し風は強いものの気温は極端に低くはありません。九里陸上の１０大ニュースも出て後はＨＢＧ冬季合宿の準備に入るばかりです。今年の一文字、清水寺は「金」と発表しました。私の一文字は「耐」です。ひたすら耐えた１年でした。来年は「喜」でありたいものです。米沢も大雪にはならないようですのでグランド練習は継続します。我が家の元野良猫ピーも外に出ると寒くて５分も持たずに戻ります。良く１日中寝れるなと思うほど食うか寝るかの毎日です。何となく私も庭に出ることもなく同じような生活なので笑えます。猫語があれば話たいものです。常にニヤー、ニヤー、では動作見て判断するしかありません。明日の天気回復を期待しています。
２０２１年も残り少なくなりました。今年の陸上競技部の１０大ニュースを書いて見たいと思います。２年間大会の中止や縮小、保護者や家族まで競技会を観戦や応援ができない。経験のない事から競技内容まで変更がありました。そんな中で部員は精一杯頑張りました。成果と反省は下記の通りです。
九里陸上部１０大ニュース
１位 インターハイ４４年連続出場「昨年の中止を除く連続」。男子１１０ＭＨ、４００MH、混成競技、１６００ＭＲ、女子１６００mＲ、混成競技。
２位 各種大会の、中止、縮小、「国体、東北総体、東北新人、県内記録会、ロードレース、競歩大会、」多すぎました。競技力の向上に遅れが出ました。
３位 東北高校陸上総合、男子２位２８点、女子１２位９点。女子の奮起が望まれます。
４位 Ｕ１８全国大会、１１０ＭＨ出場「紺野稜真」決勝進出もフライング失格、力は全国上位です。
５位 リモート全国大会、８種競技「齋藤兼信」６位入賞。
６位 県高校陸上総合男女とも３位、近年は優勝や準優勝が多いので残念、来年に期待。
７位 置賜地区高校陸上総合優勝。男子２２年連続優勝、女子５２年連続優勝。女子はその年生まれた方は５２歳。監督は凄い。
８位 県高校駅伝大会男子４位。５年連続東北高校駅伝大会出場、最終記録会、６名全員が５０００m１５分台。女子今年は残念駅伝の実績は女子の方が上。
９位 県新人陸上優勝４種目も２位～６位が多い、男女とも来年に向けて見通しは明るい。
１０位 今年からスタッフ４名、新しく渡部聖太先生赴任、期待大。
以上です。新しい年に受けて頑張れ九里陸上。
今日も穏やかな日でした。気温は昨日ほど上がりませんでしたが、風が弱く嵐の前の静けさなのか晴れ間も見えました。９時前から練習開始して１１時３０分終了です。基本運動のあと種目練習に取り組みました。昨日より動きが良くなりました。１時間半の種目練習は無事終了まとめをして今日の練習終了です。中長距離はペース走中心に距離を踏みました。投擲は投げ込みです。今夜から明日にかけて冬型が強くなり雪も降る予報が出ています。明日は休養日で休みですが火曜日以降がどうなるなです。それほど積雪は多くならないと言われてもいますので回復を期待したいと思います。全体的に２年生の動きが良くなりました。喜ばしい事です。そろそろ今年の九里陸上１０大ニュースを書いて見たいと思います。
昨年の今日は大雪でこの日から室内に入った日でした。今日の米沢市営陸上競技場は気温１３℃、風もなく絶好の練習日よりです。９時から１１時３０分まで種目練習中心に練習しました。２０日間ほど基本と基本走と走り込みを入れた練習、この間は、短距離、ハードル、跳躍、殆んど種目練習はしていません。陸上競技を忘れてしまいそうな部員もいます。久しぶりの種目練習でしたが、身体が覚えている事もあり２年生は心配なく１年生にぎこちなさはありましたが、なんとか思い出して取り組んでいました。毎日投げている１年生２名の投てきはこの時期としては順調です。長距離は日に日に走りが良くなっています。明日も種目練習中心に練習する予定です。何時までグランド練習が出きるか分かりませんので、出来る時にやるしかありません。まとまりもあり３年生が１、２年生指導を手伝ってくれますので助かります。明日も９時から１１時３０分までの２時間半練習を予定しています。
１６時の気温８℃、終了の気温５℃、風もなく晴れて良いコンディションの中で練習できました。短距離は基本走各種１００m１０本とまとめは３００mで終了しました。中長距離はペース走で全員まとまりしっかり走れました。どんどん向上が見られ練習を見ていても楽しくなります。天候に恵まれ後半は気温は下がりましたが元気な練習でした。３年生の陸上継続２名の大学合格が決まりました。これで４名の陸上継続者と継続無しの４名の合格が決まりました。今日の継続者合格２名は、寺嶋悠葉「石巻専修大学」、竹田真緒「流通経済大学」、竹田は競歩東北大会５位の選手ですが、５０００mも１５分１５秒の自己記録を持ち県大会では１区を走りました。大学では競歩はやめて走る方に専念します。３年生１２名、ほぼ進路が確定しました。大学での継続部員、兼信、莉奈、悠葉、真緒、は今日も全員練習に来ています。明日は９時から市営陸上競技場で練習します。
晴れて風もなく気温８℃、気持ちの良い日でした。寒さを感じないこんな日は練習効果抜群の動きができます。短距離、中長距離、投てき、各ブロツク共にこの時期としては最高の練習が出来ました。関東や関西は毎日がこんな環境の中で練習しているのだろうと思うと羨ましくなります。米沢は間もなく雪で走れなくなる、何処かに焦りを感じます。自分達の環境が全国的に見れば決して良い方でない事が分かる中で取り組まなければなりません。毎日の天候が勝負になるような気がします。身体に気を付けて向上目指したいと思います。１０月頃テレビの番組で今年は１１月にはいるとインフルエンザが猛威をふるい、全国で２万人以上は罹患すると医者を含めて予防接種するように呼びかけていました。１１月が終わり１２月中旬なのにインフルエンザは話題にも上りません。予測と言うのは何でも難しいものです。現実を見ながら毎日をしっかりやるしかありません。明日も１６時から市営陸上競技場で練習します。
テストが終わり練習再開も２日連続の雨降りです。気温が７℃で風も吹かないので小雨の中でも何とか練習出来ました。中長距離はビルドアツプ走、短距離は基本走と走り込み、投てきは投げ込み、をしました。長時間練習は無理ですので１時間３０分で上がりました。１日中降り続いた雨ですのでこれが雪であれば練習はアウトです。もう少しグラウンドで練習したいのが本音ですので冬将軍の南下を遅らせる南風に頑張って欲しいと思います。今日は二十四節気では「大雪」です。昨年は１２上旬の初積雪が大雪で１度に５０センチ降り室内に入った気がします。今年は何とか１２月中旬まではグラウンドで練習出来そうです。予報では今週は大丈夫のようですので、残り少ないグラウンド練習を大切にしたいと思います。HBG冬季合宿は１２月２５日～２７日までです。付いて行けるようにしっかり練習して置きたいと思います。明日も１６時から市営陸上競技場で練習します。
雨降りの福島から栗子トンネルを抜けると雨は降っていませんでした。１６時から練習して終了頃に霧雨が降りましたが、びしょ濡れになるほどではなくテスト後の再開練習を無事終えることが出来ました。動きは個人差があり初日だけでは把握できませんが、中長距離を含めて良好と言えます。今日は３年生部員２名が大学合格と目標達成引退の報告に来ました。渡部一貴は陸上継続はしませんが東北福祉大合格、鈴木蓮は最終大会で目標の１５分台を出し「１５分４５秒」今日引退の報告に来ました。入学時は１８分もかかる５０００mでしたが、２年目に１６分台に入り、今年は１５分台を出したいと頑張りました。最後の日体大記録会で目標達成しました。安心して引退できます、と話してくれました。今年は、県、東北、の高校駅伝大会にも出場して県大会ではアンカーで区間３位の成績を上げました。本人の頑張りに乾杯です。努力は嘘をつかないと言うことです。動物が好きで将来は動物園か水族館に勤めたいと専門学校進学を決めています。２人共おめでとう。そして、お疲れさまでした。明日も１６時から市営陸上競技場で練習します。
今日でテスト終了です。月曜日ですのでグラウンドは使えません、休養日としました。毎日変わり映えしない生活ですので海を見に出掛けました。１番近いのは東北中央自動車道で相馬まで、３０分で行きます。たまには遠くの海と思い気仙沼に狙いを定めましたが、遠いのなんの、家から高速道路で何処にも寄らず３時間でようやく気仙沼の港に着きました。気が付けば昼です。魚市場で海鮮丼を食べて近くの浮見堂見学、帰りは南三陸を見学してと思いましたが、雨がパラパラ、この時期だと１６時で薄暗くなります。岩井崎で景観をたのしみ急ぎ帰宅しました。自宅着１６時４０分薄暗いです。海はどこでも同じですが、知らない土地や海を見て歩くのも楽しいものです。明日から練習開始です。雪が積もらない事を祈ります。部員はこの時期どんどん向上します中長距離部員の記録会を見てもそれが分ります。直接中長距離指導している監督は暫く身体を休める時間は無いかも知れません。駅伝、競歩、の全国大会もあります。頑張れ九里陸上。
テスト前自主練習は今日が最後です。明日はテストの最終日です。火曜日からは雪が降らない限り市営陸上競技場で練習します。今日も１０数名の部員が自主練習に来ました。気温が５℃と低くかったのですが風がなくあまり寒さは感じませんでした。日体大記録会の成績が出ました。九里陸上の成績は下記の通りです。
５０００m４２組「記録のよい選手ほど後半の組になります」
１組 １２位 伊藤哲平 「１年」１５分５９秒４０ 初の１５分台 自己新
２組 １４位 鈴木 蓮 「３年」１５分４５秒８４ 初の１５分台 自己新
４組 １０位 佐藤永都 「２年」１５分３３秒８８ 大巾自己新
４組 ２０位 渡部広大 「２年」１５分３９秒６５ 大巾自己新
７組 １位 松岡一星 「１年」１５分０１秒１９ 組で独走、１４分台の力
７組 ８位 竹田真緒 「３年」１５分１５秒５８ １４分台に入れる
鈴木顧問の引率で昨日出発し今日午前中の競技会に参加しました。１５分台目標と１５分３０切り、１４分台目標、とそれぞれでしたが、全員自己新を出した事は嬉しいニュースでした。夕方５時に学校につきました。遅い組はまだ終了していないと思います。お疲れさまでした、明日の最終日テスト頑張ろう。
久しぶりに米沢市営陸上競技場にいきました。気温は１０時で１０℃とまずまずの環境です。自主練習ですので何人このグラウンドに来るか分かりませんでしたが、女７名、男子５名の１２名が練習に来ていました。それぞれに目的を持ちながら２時間程度練習して帰りました。残りの部員は長井市の陸上競技場で練習している部員が多いようです。日体大記録会に出場する６名は８時に学校を出て昼過ぎには大学に着いたようです。明日は午前中で終わりますので遅くならない内に戻れそうです。自己ベストを出して欲しいと思います。帰り道はラーメンを食べるために１３号国道を帰りました。米沢スキー場に雪はなく暫くは無理かも知れません。山にだけでも雪が降ればと思いますが毎日通り抜ける身としては降らない方が助かります。明日も､又、様子見しに行くつもりです。テスト勉強の方は残り１日です。頑張りましょう。
暫くグラウンドに行かないので暇です。庭の手入れとテレビを見て過ごしています。テレビはドラマをあまり見ないのでニュースやワイドショウが多くなります。新型コロナのオミクロンの話題が多くなっていました。NHKで全国のコロナ感染者数を見てびっくりでした。東京都１１人、山形県１５人、０が普通の東北各県なのにと思いましたが、幼児施設でクラスターが発生したとの事でした。幼児は重症化しないので早い回復を祈ります。政治、経済、社会情勢、どのチャンネルも同じ内容です。明日は久しぶりにグラウンドに顔を出したいと思います。自主練習は長井のグラウンドや高畠のグラウンドで練習している部員も多いようです。何名かは来ると思いますので様子見したいと思います。日体大記録会出場の長距離部員は明日神奈川県に向かいます。日曜日競技 して月曜日テスト最終日と強行ですので大変ですが、しっかり準備して参加させたいと思います。明日の天気が心配ですが曇り時々雨とのことですので身体に気を付けて自主練習してください。
