パケ・ホーダイダブル

私は　携帯電話で　通話することは少なく　ほとんどがメールです
料金プランは　パケ・ホーダイダブル　という契約でした

説明書では　意味が良く分からなくて　今日　Docomoショップで
詳しく説明してもらいました

パケ・ホーダイダブル　というのは　
メール・iモードを使い放題で　4,410円なんだそうです


パケットっていう言葉の意味は　よく分からないのですが
52,500パケット以上　いくら使っても　4,410円なのだそうです

私は　月平均　80,000パケットくらい使っているので
この　料金プランが　適当だろうという結論でした

ブログを見たり　写真を添付した　メールを受信したりすることが多いので
料金の心配をしていましたが　だいたい毎月同じくらいの料金なので
多分　パケ・ホーダイに　なっているからだろうとは思っていました

不確かな理解だったので　なんとなく不安だったのが
詳しい説明で　理解が深まりました
(完全に分かった訳ではありませんが…)


私の携帯は　文字が大きい事と　海外で使えることを考慮して
1年半前に買ったのですが　残念ながら　写真は駄目です

写真もきれいで　字が大きくて　歩数計がついているのが欲しいです
海外で使えるというのは　もう　しばらくは　必要なさそう

半年後に　機種変更するかどうか　ゆっくり考えようと思います

ＮＨＫあさイチ・冷え性の情報

今朝の　ＮＨＫ・あさイチで　足のトラブル　のことを放送してました
その番組で　こんなことを　言ってました

【ホームページより引用】

年中ひどい冷え症に悩まされているという女性を取材。
ふだん行っているさまざまな冷え対策を見せてもらうと、
対策の中に落とし穴があることがわかりました。

足先の冷えを解消するため、靴下を４枚重ねで履いていたのですが、
反面、上半身は薄着。

実は、冷えているからといって、足先ばかりを温めるのはよくありません。
なぜなら、人の体は体幹部が手足や全身の血流を決める、いわばスイッチになっており、
そこが温まらないと、手足などの末端の血管にまで十分な血液が行き届かないからです。

体幹部が十分に温まっていれば、末端にまで血液がおくられるようになり
冷えが改善してきます
実は、冷えているからといって、足先ばかりを温めるのはよくありません。



…という説でした

　　　【※体幹部とは体の胴の部分だそうです】


私も　足が冷えるからと言って　暖かい靴下をはいたりしても　改善しない感じです
かえって　何も履かないで　素足のままの方が　冷えを感じない場合があります

それで　試しに　最近は　家に居る時は　靴下を脱いでいます


この番組に出演していた　お医者様のクリニックにも　興味を持ちました
そのクリニックの　ホームページに　載っていた　北里大学病院に　
漢方外来が　あるのも分かって　それも　興味を持ちました

今後も　情報を集めたいと　思います

第２期白菜

9/2播種の　第２期白菜　植え場所ができなくて　困っていました
今日は　雨降りの予想でしたが　朝起きたら　まだ降っていませんでした

６時から　植え場所を作りました
石灰はだいぶ前に　撒いてあったのですが
堆肥や　肥料が　入れてありませんでした

今日　雨が降ったら　またしばらく　耕せないので
少し　土の乾きが悪かったけれど　畝を作りました

本当は　１週間くらい　おくのですが　
ま、いいか～　　で　マルチをして　植えてしまいました



…と言っても　たった４株しか植えられない　狭いスペースです

途中から　雨が降ってきましたが　ネットもかけて　終了しました

苗が　かなり余ってしまいましたが　致し方無し…



彼岸花いろいろ
　


九条太ネギ