フランスパン

朝食に食べたいもの。それはスクランブルエッグです。
いつもは朝はごはんと味噌汁です。
しかし、私の好きなパリジャンサンドが食べたくなる事があります。
というわけで、バケットを買いました。

ジョギングのほうは、腹痛も無く、腰も、ふくらはぎも痛くならずに
順調に走れたのに、10分台と相変わらずの低調ペースです。
いまだサイクリングロードの上は、銀杏やら小枝や泥が残り、
走りづらいのですが、涼しくなりジョギングやウォーキングに訪れる
人は多くなりました。それと犬の散歩がたいへん多くなっています。

前はそれらの人も挨拶してくれる事が多かったのですが、こちらは
いつもハアハアいってしゃべる余裕が無いので、せいぜい会釈くらい
ですから、段々挨拶もされなくなったのでしょう。かといってストレッチ
中の時にも近くを通っても声を掛けられないという事が多くなりました。
以前は、わざわざ近づいてきて片道何分かかるとか、いい体してるね
とか的外れな事を言われた事が多かったのですが、最近はなぜか
まるっきり交流が無い状態です。

やはりランナー同志の交流から仲間を増やしてお互いの情報交換も
必要なのかなと思います。最近のタイムの低調もいつも一緒に走る人が
いれば何らかのヒントや気につく事を教えてもらえる可能性があります。
逆に今のように一人で気ままに誰にもかまわれないでいられるというのも
貴重で、自分だけのコースや気分を上げるときのコースと仲間と走れる
コースといくつか用意しておけばいいのです。

夜は昨日に引き続き、外食になりました。
熊谷のレッドロブスターに行くという話になったのですが、小手指のそばや
が閉店のニュースを聞き、もしやあそこもトいうことでネットで調べたら
やはり閉店していました。
結局、前回好物の赤貝のひもきゅう巻きを作ってくれたすし屋に
行きました。