自分の「振り」見て、我が「振り」直せ！２

以前、自分の姿は見ることが出来ないので、ビデオなどで自分のフォームをチェックしようと書きました。最近、スコアを付けるかたわら、写真を撮っていますが、それを見ていて改めて気づかされることが結構ありました（一部は「管理人のフォト」にアップしてありますので、ご覧ください）。
　
まず、上半身の使い方です。ウチのコウキもそうですが、構えている時には高い位置にあるグリップが打つ時には下がって、アッパー気味になることがあります。これではボールの下を叩いてポップフライになったり、逆に上っ面を叩いて凡ゴロになったりします。やはりダウンスイング（のつもりで実際にはレベルスイング＝水平に振って）でしっかりミート出来るのです。ユウジは構えの段階からグリップが低いですが、打つ時になると、更に低くなります。しかも、テイクバックがありません。構えの時はグリップが低くてもいいですが、テイクバックをとってその時にはグリップを肩くらいの高さにもってこよう。次に、いつもではないですが、マーの左ヒジがあがってヘッドが下がり、下から振り上げている写真がありました。ボールに合わせようという意識からかもしれませんが、スイングのフォームが一定していません。しっかり、フォームを固めた方がいいですね。コウスケは、前から言われているように、右肩が下がることと、体が後ろに反りかえりすぎです。いずれも力が入りすぎの結果だと思います。コウスケほどの体があれば、ミートすれば、ボールは飛んでいくので、素直にボールをミートするだけでいいと思うんですけどね。
　
次に、下半身の使い方です。いつも言っていますが、ユウヒは、左ヒザが打つ前から曲がっているので、力が逃げてしまうし、腰が回らず力が腕に伝わりません。シュウヘイも、まだ下半身の使い方がまだまだです。左足をしっかり踏み出して、右足の踵をあげてつま先でしっかり地面に踏ん張るようなフィニッシュになっていません（足がべったり地面についています）。コウタもまだ腰がしっかり回らず手打ちになっています。ユウジは上半身と同時に下半身の使い方もまだ十分ではありませんが、力は非常にあるので、体の使い方さえ覚えれば非常に楽しみです。ソウタも、当てるのはうまいと思いますが、体が小さいので、下半身をしっかり使って振り込まないと、ボールを飛ばすことはできません。ミノルは、捕球と同様、しっかりボールを見ることが大切です。
　
カズマはフォームを見る限り一番きれいなフォームかと思いますが、如何せん振ることが少なすぎです。４番を張っているのですから、いい球は積極的に打ちに行くことが必要でしょう。逆にシュンスケは、インパクトの瞬間の力のぶつけ方では、散ドラ一です。但し、タイミングが外れると、まるっきりズッコケになるので、タイミングだけしっかり取るようにしたらいいと思います。リクもベテランだけに、フォームやボールをミートする技術はしっかりしています。あとは、ボールに負けないだけのパワー、スイングスピードがほしいところです。ツバサもパワー不足が最大の課題です。いつもボールに負けています。バットを長く持たずに、短く持ってしっかり叩きつけるようにしたらいいと思います。トウゴも写真を見る限り、フォームはそれなりのフォームをしていますが、まだ慣れていないためか、タイミングの取り方やボールを最後まで見るという点が問題なのではないかと思います。練習で、ブンブン振り回さずまずはタイミングの取り方とミートを心がけよう。
　
ということで、写真は嘘をつきません（合成写真でない限り）。自分のフォームを自分の目で確認して、意識して練習をしてください。