理想は理想

理想通りの健康的生活を続けるのは難しい。

特に、仕事で忙しい人や、家族の世話に忙しい人なんかは自分の事にかまってられない。

生きて行く為には働かなければならないし、健康的な生活と両立させるのは容易ではない。

私も“わかっちゃいるけどヤメラレナイ”事が沢山あるし、ある程度は仕方ないと思い、罪悪感無く思いっきり満喫する事にしている。

タバコやお酒も度を過ぎると体に害になるけど、ストレス解消の為に欠かせない人もいるだろう。

ただ、他人にまで害が及ばないように気をつけて欲しいけど、、、

そう言った事を話し合って折り合いをつけれるような、医者と患者の関係って大事なのかもしれないなあ、と思う今日この頃。

ああ、考えれば考える程簡単にはいかない事ばかりで気分が下がり気味

楽しくなる様な事をさがさなきゃ