歩こう歩こう

天気がよく暖かくなってきたので我が家の弱小タイムも頑張って広がり始めました。

夏に向って勢いを増している感じです。

今朝見たら虫がずいぶんついていたけど（涙）

なんとか元気に育って欲しいなー！




ちょっと前に急いで歩くことがありました。

急ぎつつ「あ、こうやって歩くのって久しぶりだなあ」と思い、自分が普段あまり歩いていない事に気付きました。

ひと駅ふた駅先なら自転車でいくのでなんだか運動をしている気になっていましたが…

今はそんな機会ほぼ無いわけで（汗）

この４月からは更に歩く機会が減っているし


近所を自転車で行き来するのみの生活でしたー！


中国で留学生生活を送っていた頃は毎日１時間はウォーキングしていました。

あの頃は車が少なくてヨカッタ。


でもやっぱり歩くなら緑の多い場所がいいなー

清々しい良い気分になれますからね。

呼吸で出す二酸化炭素といっしょにストレスやら何やらを一緒に出せば浄化してくれそうな、そんな懐の大きさを感じる大きな立派な桜の木の並木道が本当に気持ちがよくて

昨日はわざわざ遠回りして桜の木々のトンネルをくぐって出かけました。

でも、通ってみると思ったほど心が浄化されなくて。きっと自転車だったからだろうな～　木と交流するには時間が足りなかった？


朝の散歩がとっても気持ち良さそうなので

近いうちに早起きして桜の葉のトンネルをくぐりたいと思います。

ゆっくり歩いて新鮮な空気をたっぷり吸って、葉を通して和らいだ光を浴びて、、、



緑を見る散歩は心を落ち着かせてくれるのでイライラ予防にも役立ちますよ～♪