めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

出来了~!

2016-04-15 | Weblog
もしかして枯れちゃった?

冬眠しているだけだよね???



葉が枯れて落ちて寂しい姿で冬を越した無花果さん

葉っぱが出てきました~♪



去年唯一つけた実は「あと1週間程で熟すかな~」って時に台風の影響の雨で落下(涙)

例え鳥に食べられたとしても、今年こそは熟して誰かの口に入って欲しいものです。


桜の花も散り始めて徐々に葉が出てきますね。

そうしたら緑眩しい夏へと季節はどんどん進んで行きます。

湿度が上がり始めるまでの一番好きな季節を堪能できる様体調を整えて…つまり睡眠をしっかり確保して… ってまだ言ってる?


でも以前よりは確実に早寝の日が増えていますよ~

先日は10時半就寝の理想的な就寝時間で翌朝「いやあ、やっぱり早寝はいいなーっ」と目覚めれました。

そうそう、少しずつでもいい経験をしたらきっと体もそれを求めるはず。


今日は朝から気持ちのよい天気で姫も起きています。

春は体を伸ばして動かしてと活動的にするのが良い季節♪

なんだか今日は思いっきり動きたい気分です!



コメント
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