めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

元気な色とお弁当

2020-07-18 | Weblog

このズッキーニを買ったのはひと月ほど前かな?

今週はお弁当の彩があまりよくありませんでした。

最近卵焼きを冷凍ストックしていないし

かぼちゃの冷凍ストックも品切れのまま補充がなされず

電子レンジ加熱するから収穫できたプチトマトも入れれず

緑・茶・黒がメインのお弁当が3日も続くと「さすがに見た目も重要だな。」と感じました。

作る方のテンションも下がりますね。

 

普段の私なら3日も続けないだろうに。

今週は低空飛行な一週間でした。

色々と原因は思い当たるけど、睡眠時間が少ないのも大きいだろうな~

 

せっかく早寝の習慣がつき始めたと思ったのに、最近ちょいと乱れだしてしまって。

色々と考え過ぎるのは良くないとわかっちゃいるけど!!!!

この考え過ぎるクセをどうにかしたいと思います。

 

ほーんと、「思えば気が結ぶ」だわ!

 

 

 

 

 

 

 

 

コメント
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