Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

鮭ときゅうりの混ぜ寿司とはまちのお刺身☆

2018-07-30 21:15:09 | 料理

台風一過で・・・少しは涼しく?

風は吹いて、朝はエアコンも入れずにすみましたけど・・・

陽が照ると軽く30度越え

 

夕方には、昨日できなかった庭の反対側の草引きを

とりあえず、ザッと全体終了。

 

お昼に、鮭ときゅうりの混ぜ寿司をたっぷり作りました

お昼と夜の2回分。

 

で、夜はお刺身とゴーヤチャンプルーもプラスして

  

 

ハマチのお刺身、背側を買って切りました

  

   枝豆

 

  

 

ゴーヤチャンプルー

毎日ゴーヤを食べても、追いつきません

  

 


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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
こんばんは (のりのり)
2018-07-30 21:55:29
今年はゴーヤを作らなかったので、ちょっと残念です。
たまには食べたいな。
今トマトがたくさん採れてます。 
トマトソース作りたいです! 
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おはようございます (かこ)
2018-07-31 05:02:01
エアコンがいらないなんて羨ましい
ですね。
今日も暑くなりそう〜〜

鮭ときゅうりの混ぜ寿司、美味しそう
ですね(*゚∀゚*)
そしてゴーヤチャンプルも良いですね(o^^o)
食べたいです♬
返信する
Unknown (mika)
2018-07-31 15:51:09
エアコンいらず~とは
いいですね。
健康の為には風が通るなら
その方がいいですよね。
我が家はきなこさんがいるので
夏はつけっぱです。

鮭とキュウリ~どっちも
さっぱりお酢のご飯は暑くても
食べやすいですよね。
健康診断が来月なので…
こんにゃく米ではお寿司は無理
ですよね~
健診まで頑張って終わったら
ご褒美で食べよう~
って食べたいものてんこ盛り
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のりのりさんへ (watako)
2018-07-31 21:26:44
こんばんは!

我が家は今年で、10年目
食べるのももちろんですけど、一番の目的はグリーンカーテンで涼しさを
西日が当たる2ヶ所にプランター4つ置いて作ってます。

我が家のトマトも、猛暑に負けずよく育ってます。
夫婦二人では食べきれないので、トマトソースに・・・すでに、10袋も。
冷凍室も、だんだんいっぱいに
返信する
かこさんへ (watako)
2018-07-31 21:29:45
こんばんは!

エアコンがいらなかったのは、朝の数時間だけでした
それでも、朝晩は少しですけど風も・・・
って、今日は35度の猛暑日でしたけど

ゴーヤ、育ちすぎて・・・
冷凍室もいっぱいですし
主人は飽きたらしく、私がかなり頑張って食べてます
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mikaさんへ (watako)
2018-07-31 21:34:52
エアコンいらなかったのは、午前中の数時間だけでした
それでも、風は少しあったので・・・草引きは2日連続で頑張りました

今日は、留守中もつけっぱなしです。
帰ってきた時暑いので
で、数時間だとつかっぱなしの方が電気代がかからなとか

お寿司、普段でも好きなんですけど・・・
夏は特に
今日も外食で、食べちゃいました。
mikaちゃん、健康診断大丈夫でしょ?
細いですもの。
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