子育てママの女子力アップ講座

子育て中のママ対象の3回シリーズの講座。

トップバッターが私の「食育を考えながらのランチづくり」です。

これから、収納講座、ウォーキング講座と続きます。


　




米粉のピザ、ふわふわ卵のスープ、にんじんドレッシングサラダ、あんにんどうふです。

　

米粉のピザはもちもち感があって、大好評。


試食中の時間で、今日はカルシウムのお話しを少しさせてもらいました。

このメニューで一日のカルシウムの半分が採れるようになっていたのです。

託児時間は2時間、試食込みということで、かなりまきを入れて頑張りました(笑い)…というか、1時間前に行って、計量をしたかいが、
ありました。

お子ちゃまを預けて、たまには自分の時間も楽しんでもらえてよかったです。

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