力を抜いて

４月１日から新たな生活パターンがスタートする。
リタイヤー後の生活パターンの変化があった時期は下記のとおり。
２００８年１０月～
２００８年１２月～
２００９年１０月～
２０１０年０７月～
２０１２年０４月～

やはりそれなりの基盤があったことに基づき、生きているのだとつくづく思う。
それによって、体内に植えつけられた生活のリズムががっちりと出来上がっている。
今後は、日常の定例的なものがなくても、しっかりと健康的なリズムを
作っていけるかどうか、あるいは、変わるべき土台の何かを見つけ出すことができる
かどうかである。
そろそろ、新たな何かをつかむ挑戦をやろうと思っている。
兎に角、外出し、体を動かし、コミュニケーションを高めることである。
ウォーキング、ジョギング、サイクリング、ドライブ、スポーツ・・・
自己の体内に宿る精神的な神に意識改革を起こし、自己としての新たな可能性を
発見したく思う。
ということを記述するとまた、力が入っているよと、周辺の神様よりアドバイスを
いただきそうになる。