8月5日の つまみ 豚キムチと帆立と三つ葉の マヨネーズ和えのみ

　

予想に反して Julianが練習に励んでいたので、
買物、帰宅共に遅くなり、夜の練習へ出かけるまでに、
ほとんど時間が取れず、9時半過ぎに帰宅して作った、
豚キムチを 含めても、出来たのは 2品だけで、
も少し野菜を 食べたい感じ。
でも、これは これで美味しかった。

　


　　≪豚キムチ≫
　　







　　≪帆立と三つ葉の マヨネーズ和え≫
　　







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帆立と三つ葉の マヨネーズ和え

　


　　≪ほたてと三つ葉の マヨネーズ和え≫
　　

ゆでて冷まして ほぐした帆立、
ゆでて水気を 切って冷ました三つ葉を、
マヨネーズで和えて できあがり♪
ちょっとだけ贅沢な一品です *^o^*

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8月5日 朝弁 炊き込みごはんの おにぎり (練習)

　

本当に久しぶりで炊き込みごはんを 炊いた。
翌日は、おにぎりにして、
練習場へ向かう車の中で食べました。
美味しかった～ *^o^*

　　≪炊き込みごはんの おにぎり≫
　　





　　

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8月4日の つまみ

　


　　≪ぶりの照り焼き≫

ちょっと目を 離したら焦げちゃった (-"-;)

　　≪鶏ハム≫
　　

この間、久しぶりに作ったら、
大好評のうちに完売だったので、
OKYO、気を 良くして また作りました。
しかも、出来映えは v(*^o^*)v でしょ !?
ムネ肉は、カロリー、お値段共に低く、最高の材料です♪



何日も漬けておかなくても全然 OK、
ということが分かったので、
ハーブソルトを しっかり振ったら、
その日のうちに ラップごと ゆでて、
完成させてしまっています。
今回は、見た目も GOODで大満足 *^o^*









以下は夏休みの自由研究を 料理にした Julian作。
頑張りました♪

　　≪もやしの炒め物≫
　　







　　≪中華くらげと きゅうりの和え物≫
　　







　　≪青のりと みょうがの ぽん酢和え≫
　　







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