3月3日 炒飯にぎり

　

この日は東京選手権前日、地元での練習を、
コーチが 1時間も早めて下さって 6時から。
おにぎりを 食べて向かいました。　　　





≪炒飯にぎり≫



玉葱、にんじん、しめじ、炒り卵、
下茹でした スティックセニョールは最後に加えます。
味付けは、塩こしょうと、
納豆に付いてる小袋の醤油だったはず。

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