8月4日の つまみ

　

コンビニ寄って、必要なものを 爆速で買って帰宅、
Julianの様子を 見て氷嚢を 作り、
シャワーを して洗濯機を 2杯回し、
コンソメスープと自分の つまみの準備、米を 洗い、
その他、諸々のことを してるうちに金持ちが帰って来た。
いつも通り シャワーに入るまでだけでも 1時間とか、
だらだらしてて良い時には早々に シャワーを 済ませ、
リビングに入って来る、何でだよっっっ (怒)
私たちが待ってない時には洗った食器を 放っとくくせに、
待ってる時には必ず拭いて片付けるのよ、
それと同じ、絶対わざとだよね。

最初は疲れちゃって、
もう二品あればいいやと思って飲み始めたんだけど、
途中で、小鉢用に取っておいた、
ブロッコリーが少しだけ あるのを 思い出し、
野菜室に使いかけの きゅうりがあるのも！





≪ズッキーニと牛肉の塩炒め≫



牛バラ肉を 油を 使わず炒め、
脂が出たところへ細切りの玉葱、
薄切りの ズッキーニ、鷹の爪を 加え、
炒め合わせて火が通ったら、味付あらびき塩こしょう。







≪油揚げ焼き≫



カリッと焼いて小葱の小口切りと塩こしょうで。









≪ブロッコリー≫

　　≪スティックきゅうり≫
　　







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