3月12日の つまみ

　

この日から おやぢは春闘で定時帰り。
Julianと練習場から 8時過ぎに帰宅する火曜は、
おやぢが早いと 助かる。
上の 3品は企画 by OKYO、火入れ by おやぢ。
下の 2品は作って出かけました。

　　≪鶏スペアリブの七味醤油焼き≫
　　







　　≪椎茸と コーンの バター炒め≫
　　







　　≪ゴーヤと卵の炒め物≫
　　

ゴーヤと豆腐の卵とじって mailしたのに、
ゴーヤと卵の炒め物に・・・
絶対こどもに皆 他のもの食べられて、量足りないから (-"-;)

　　≪鮪の カルパッチョ≫
　　







　　≪くらげきゅうり≫
　　







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