故障の癒えたエース２人

陸上競技に怪我はつきものですが。今年の九里陸上は男女のエースがインターハイ前に故障して本人達の苦しみもありましたが、リレ－メンバーを含めた仲間達も心配しました。７月頃までは２人共順調で、東北大会では齋藤諒平(２年)は１００ｍ・４００ｍ・２位、２００ｍ優勝。今年の記録１００ｍ１０秒６６、２００ｍ２１秒２５、４００ｍ４７秒９７、現在でも２００ｍは１・２年生では全国３位の力です。インターハイ前に怪我して国体に向けて回復させる為に慎重に対応してきましたが。国体種目である１００ｍは１０秒６台で準決で落ちたものの、リレーでは入賞。日本ユース大会の２００ｍに臨みました。予選・準決と全体の２番目で通過し、決勝も後半の追い込みで１位に届く勢いでしたが、ラスト２０ｍで故障が再発し減速して６位に終わりました。あれから３週間、まったく走らずに２日前に流しをしましたが、「そんなに早く走るな｣と言うほどの回復、来春までに強靭な身体を作りで全国勝負させたいと思います。
もう一人は１年生ながら急速に短距離のエースに育った茨木凛。インターハイ前までは順調で、１００ｍＨは１４秒２４まで成長。７月には１００ｍ１１秒９６まで上がり、全国大会入賞に夢がはせました。しかし、インターハイ直前に故障、走れない日が２ヶ月続き(女子が２ヶ月走らないとどうなるか指導者なら分ると思います)走れるようになって１・２度競技会に出して様子を見ながら対応しました。１０月に１００ｍ１２秒８台に回復、現在は８割の力まで来ています。今は強化期、全国を目指すまでに力を付けた、小貫夢海(２年)(２００ｍ２４秒７８・４００ｍ５６秒７４)や成長している開沼美帆(２年)(２００ｍ２５秒５６)と３００ｍを走っても食いつくほどになりました。本人が走れなかった間、東北新人大会の４００ｍＲ・１６００ｍＲも優勝、他の部員も伸びてきました。来春には新生茨木凛が誕生するはずです。男女のエース２名が故障したのは指導４０年で初めての事、この冬にしっかり鍛えて全国を目指します。今日は１６時から市営陸上競技場で練習します。

陸上に関係ない話

ＮＨＫの朝ドラで「べっぴんさん」と言うのがあります。朝飯を食いながら時々見ていますが、太平洋戦争後の１９４６年頃の話が放映されています。私が１歳の頃ですので何も分からない時代ですが、思い出すことがあります。大学生の頃下宿で隣の部屋に住んでいた同級生の話です。生まれる前に父親が戦争に行き戦死の報が届き、母は彼が３歳の時に再婚。１年後に生きていた父がシベリアから帰還、母は当時の父と離婚して帰還した父と再婚したとの事、前父との間に妹も生まれていたのでうまく行かずに悩んでいる話でした。当時は何もアドバイス出来ずに話を聞いてやるだけでした。彼とは大学も違いその後は１度も会う事はありませんでしたが、妙に心に残っています。

研修旅行で沖縄に行った２年生は旅行の半分は悲惨な話や現場を見て来た(見せられた)と思います。戦争で幸せになる人間など一人もいない。様々な形の不幸が戦争にはついて回ると言う事です。只、当時の若者であったなら(結婚してれば別だが)いち早く志願して「日本と父母を守る為｣と戦いに行く自分が見えてきます。体育系人間の弱い部分かも知れません。戦争はしたくない、しかし、相手の国が攻めてきたらどうする。この年になっても戦うでしょう。よその国に行ってまではしませんが・・。政治家の皆さん。国民の幸せを守る為の政治家であってほしい。自分の為だけの私利私欲の政治家など要りません。アメリカの次期大統領、発言がアメリカの私利私欲だけで当選しています。グローバルな世界の中で発言が全て実行されたらとんでも無いことに。戦うのはスポーツの世界だけでいい。それにもルールがある。今日この時でもシリア・イラクでは何千人もの人が死んでいる。早くやめて(終わって)欲しい。世界で只一つの原爆被災の国である日本、戦争はしてはならない事です。今日は６８年ぶりのスーパームーン満月。平和だから月も美しく見れるのだと思います。

１日中快晴の日です(種目練習の日でした)

米沢も福島も１日中雲ひとつない快晴でした。１３時からの練習でしたがグラウンドの気温は２２℃。１０月初旬の気温でした。午後からの練習でしたので競技場には個人使用の人達が４名程来ていましたが、グラウンドをフリ－に使う事が出来ました。短距離・ハードル・跳躍・投擲は種目練習をしました。最近は種目練習をそれぞれを自由に取り組ませていますが、真剣な練習で、まったく不安の無い練習をしています。１年生もようやく自分の練習が出来るようになりました。指導する側だと１ヶ所にいて見るのではないので部員の動きが見えてアドバイスしやすくなりました。中長距離は女子は東北高校駅伝に向けて調整練習に入りました。(来週１１月８日(火)に花巻に向け出発します)男子はべーダ－駅伝出場の為、ペース走中心に取り組みました。何せ中距離ランナーが多いのと、１・２年生だけのチームの事もあり、長い距離に不安のある部員達ばかりです。県高校駅伝では思いの他１０Ｋ・８ｋが走れていましたのであまり心配はしていませんが、山道ですので慣れない勾配は苦しいかも知れません。２年生の沖縄組が月曜日から研修旅行に出発します。バクバク食べて「でぶ｣にならないように気をつけてほしいと思います。(特に女子)東北高校女子駅伝等で指導者３名共留守にしますが、残りの１年生を中心とした部員は火曜日からしっかり頑張って練習してほしいと思います。明日は９時から市営陸上競技場で練習します。

九里学園陸上競技部応援サイトが復活しました

九里学園応援サイトが復活していました。記録の更新等は遅れているようですが、最近は九里陸上の活躍が顕著でどんどん記録が上がっている為に追いつかないようです。管理人には大変お世話になっています。仕事を持ちながらのサイト更新ですので大変なのが分かります。指導者ブログも管理人がいなければ出来ない事でした。古い記録が残っているのも私からすれば変遷を見ているようで楽しくなります。卒業生とは有難いものです。多くの卒業生に様々な面で助けられています。パソコンについては何も知識の無いので今後ともよろしくお願いします。部員と九里陸上関係者に向けてのお知らせでした。

明日は市営陸上競技場で九里学園の体育祭があります

市営陸上競技場の１４時の気温は１２℃、時折雨がぱらつき寒い日です。４日後には山形大学記録会がありますので今日も調整練習をしました。中長距離は県高校駅伝大会がメーンですので、少し長い距離の取り組みをしました。夕方１７時になると寒さとともに照明の暗さからの事故が心配されます。すでに選手の接触事故も起こり危険な状況にあります。だいぶ注意しながら練習をしていますが気を付けなければなりません。国体組も合流して全員集合の練習になりました。明日は九里学園の体育祭が市営陸上競技場で行われますが、目の前には山大記録会や全日本ユース大会(名古屋)がありますので出場者は調整練習に入っています。秋季大会のまとめの大会ですので、体育祭参加も慎重にしなければなりません。応援とか運営には大いに協力して下さい。気温が下がり風邪引きに注意が必要です。体調管理をしっかりしましょう。明日は体育祭終了後市営グラウンドで練習します。

３年生部員と久しぶりの再会

１日中テレビでは台風１６号の事ばかりでした。最近は台風が来ると必ず大きな被害が出ます。やはり地球温暖化の影響は少しずつ表れてきている様な気がします。昨日の芋煮会で久しぶり３年生部員と再会しました。進路に向けて取り組んでいるようです。今年は３年生男女１２名ですが、就職希望者が多く今週試験の所が多いようです。大学の方はマネージャ－２名と陸上継続者２名です。すでにマネージャー２名は合格(県立米沢女子短大・郡山女子短大)し、マネージャーを継続しています。就職者も進路が確定したなら顔を出して下さい。彼岸に入り急に寒さを感じるようになりました。県新人大会の反省ノートを見ると自己新が出ても満足していない部員が多く先が楽しみです。中学時代は名も無い選手でも高校では県入賞くらいは出来る。４０年連続インターハイ出場している部の伝統が生きている様な気がします。高校生の年齢に向上の限界はありません。能力を引き出し向上させるのが指導者の役割だと思っています。「ビリ哲学」をフルに出していくつもりです。台風も明日の朝には太平洋に抜けそうですので、明日の練習は１６時から市営陸上競技場で行います。寒暖の差が激しくなりそうです。体調に気をつけて頑張りましょう。

今日は保護者後援会主催の芋煮会が行われました

時折、雨がパラつく事はあっても曇り空で良い環境の中で練習出来ました。県新人大会が終了して２日が過ぎました。今日の競技場は、練習に来る学校が少なく九里陸上以外は市内高校１校のみでした。東北新人陸上大会出発まで１０日ほどになりました。今日の中心練習は種目練習です。大会に出場する種目が多くそれぞれをパートに分けて練習しました。動きは快調で特別心配ない状況にあります。特に元気が良いのは中長距離ブロックです。女子は高校駅伝３年生２名が残っています。(男子には中長距離３年生部員はいません)新人大会でも自己新者や上位に入賞している部員が多く、男子も３０００ｍＳＣ入賞者が２名いますので勢いは例年よりある様な気がします。午前中練習して、午後からは保護者主催による(担当１学年)芋煮会が行われました。部員達は沢山の食べ物と飲み物に幸せそうな顔を見せていました。(美味しいものを有難うございました)会の中で壮行会も行われ、岩手国体の出場者５名には保護者後援会より激励金が贈られました。有難うございます。これからの競技会は東北新人陸上大会・国体(期間中に置賜陸上選手権大会もあります)１０月に入ると全日本ユース大会が名古屋で開催されます。駅伝を含めてまだまだ競技会は継続されます。九里陸上らしい戦いをして行きたいと思います。明日は競技場が休場日ですので休養日としました。１年生の保護者の皆様、校長先生、ＫＡＣメンバーの皆さん、ありがとうございました。

高校スポ－ツと環境

高校のスポーツは高校野球を始め、特にチームスポ－ツは全国を見ると私立高校が圧倒的に強い、陸上競技もその一つです。指導者でしょうか？公立高校にも優秀な指導者は沢山います。私が思うその理由は、私立高校には転勤がないのに、公立高校はいつ転勤になるか指導者本人さえ分からないのが現実です。数年かけてようやく形が出来て此れからと言う時に転勤、腰を落ち着けてやろうとしても自分の意志ではどうにもならないのが転勤です。(早い人は２年に１度転勤しています)代わりの指導者が来ても理念や指導方法は違いますので今までのようには行きません。選手も指導者も何度か気の毒だなァと思う事がありました。公立高校でも県によっては１０年以上も同じ高校に勤務して指導している方もいます。指導力を買われているのでしょう。学校の目玉になっているのだと思います。私立高校の指導者にも苦労がないわけではありません。選手を受け入れたら逃げるわけには行きません。何年やっても強い部が強いのは責任があるからだと思います。(選手が集まりやすい事もありますが)中学・高校は、情熱のある指導者が強くしています。生涯で何度か優秀選手が入学して指導者を喜ばせることもありますが、土台がないと全国では勝てません。陸上競技は個人競技ですが１人で強くなる事はまずありません。「学校が応援してくれる」それも大きな力です。九里陸上も仲間がいて自分があることを大切にして行きたいと思います。明日は１３時３０分市営陸上競技場で練習します。

明日は山形市(あかねヶ丘陸上競技場)に遠征します

秋晴の清々しい１日でした。気温は３０℃まで上昇したものの吹く風が涼しく暑さを感じません。地区中学新人大会・県高校新人大会が近いこともあり市営グラウンドは賑やかでした。今日の九里陸上は新人大会に向けての種目練習をしました。短距離・ハードル・跳躍・中長距離・競歩・それぞれが順調に仕上がっていると思います。宮城県と岩手県のＨＢＧ校の新人大会は今日も順調に競技しているようです。明日は最終日です。頑張って下さい。日体大記録会参加の菊地葵(３年)は明日２００ｍにチャレンジします。どこまでやれるか相手にもよりますが、記録更新を目指してほしいと思います。明日は米沢市民総体陸上競技大会がありますので、早朝から１８時まで市営陸上競技場は使用できません。九里陸上は山形のあかねヶ丘陸上競技場に遠征します。９時頃から１１時半をめどに終了する予定です。直接競技場に行く部員もいます。保護者の皆さん宜しくお願いします。

３年生部員進路実現準備です(決定第一号が出ました)

今日の福島の最高気温は３４℃を越えました。連日猛暑が続きます。台風１２号は元気がなく温帯低気圧に変わったのは有難いことですが、被害が出るような大雨が降ったり、ダムの水が少なく取水制限があったり、どこかおかしい日本列島です。９月に入り３年生部員の進路も決まり始めました。今年の３年生部員は男女合わせて１２名ですが、大学での陸上継続希望予定者は２名のみです。昨年は大学進学者が多く陸上継続者も６名いましたが、今年は就職希望者が多いのが特徴かも知れません。進路決定第一号はマネージャーがＡＯ入試で先日大学合格しました。３年生部員頑張って下さい。今日は九里陸上の休養日です。来週木曜日からの県新人陸上大会では、１人でも多く４位以内に入り東北新人大会に出場させたいと思います。(今年の東北新人大会は山形です)可能性が高い男女のリレー種目を始め目指すのは東北新人大会で６位入賞することです。つまり、来年のインターハイ出場を目指す目標となりますので、地元インターハイ(陸上は山形県)には数多く出場させたいものです。明日は１６時から市営陸上競技場で練習します。

九里陸上２年生の向上度を調べてみました

地区新人大会が終了して九里陸上２年生の中学からの向上度を調べてみました。中学の記録から高校の現在までの記録の変遷を見る為のものです。中学の記録も出せない高校選手がいる中で、九里陸上は向上しています。怪我等で向上が鈍化している部員もいますが大きく伸びている部員もいて楽しみな部員達です。(２年生のみ)

齋藤諒平　　１００ｍ・県中学ランキング３位　(１１秒３０)　　　　高校１０秒６８
　　　　　　２００ｍ・県中学ランキング１位　(２２秒３６)　　　　高校２１秒２５
佐藤駿太　　８００ｍ・県中学ランキング５位　(２分０４秒２９)　　高校１分５４秒７６
　　　　　　１５００ｍ・県中学ランニング外　　　　　　　　　　　高校４分０４秒４９
曽我憲伸　　走り幅跳・県中学ランキング７位(５ｍ９１)　　　　　　高校６ｍ９０　　　　　　
三段跳び・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高校１３ｍ７６
佐藤祐裕　　槍投げ　・中学陸上経験なし　　　　　　　　　　　　　高校６２ｍ００
　　　　　　円盤投げ・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高校２９ｍ９９
　　　　　　砲丸投げ・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高校１０ｍ３２
渡邊祐一郎　走り高跳・県中学ランキング２６位(１ｍ６０)　　　　　高校１ｍ８３
　　　　　　１１０ｍＹＨ・県中学ランキング外　　　　　　　　　　高校１５秒７７(Ｈ・Ｈ)
尾箸亮太　　１１０ｍＹＨ・県中学ランキング８位(１５秒９８)　　　高校１５秒６８(Ｈ・Ｈ)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高校４００Ｈ５４秒８１
田中悠也　　８００ｍ・県中学ランキング９位(２分６秒４０)　　　　高校１分５７秒７８
　　　　　　４００ｍ・県中学ランキング外　　　　　　　　　　　　高校５２秒４３
高橋佑弥　　１５００ｍ・３０００ｍ県中学ランキング外　　　　高校１５００ｍ４分０６秒５２
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高校３００0ｍＳＣ９分４６秒２
遠藤成美　　走り幅跳・県中学ランキング２１位(５ｍ５５)　　　　　高校６ｍ３３
　　　　　　　三段跳び・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高校１２ｍ６４
高橋洋揮　　中学で陸上競技経験なし　　　　　　　　　　　　　高校５０００ｍ１６分３４秒１
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高校３０００ｍＳＣ１０分１９
井上史章　　中学で短距離もランキング外　　　　　　　　　　　高校５０００ｍＷ２６分１１秒

以上男子２年生部員１１名(全部員)の向上度です。全員県新人大会入賞目指します。

　　　　　　　女子２年生の向上度

小貫夢海　　１００ｍ・県中学ランキング７位(１２秒７８)　　　　高校　１２秒４７(今年２回出場)
　　　　　　２００ｍ・県中学ランキング４位(２６秒１８)　　　　高校　２５秒２３
　　　　　　４００ｍ・県中学ランキング外　　　　　　　　　　　高校　５７秒６８
開沼美帆　　１００ｍ・県中学ランキング１１位(１２秒秒８９)　　高校　１２秒３２
　　　　　　２００ｍ・県中学ランキング６位(２６秒６６)　　　　高校　２６秒１１
高橋桃子　　２００ｍ・県中学ランキング８位(２７秒０１)　　　　高校　２６秒５７
　　　　　　４００ｍ・中学出場無し　　　　　　　　　　　　　　高校　５９秒４８
　　　　　　４００ｍＨ・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高校　１分０６秒６４
和地彩花　　走り幅跳・県中学ランキング４位(５ｍ２３)　　　　　高校　５ｍ５６
　　　　　　三段跳び・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高校　１０ｍ２７
外山幾恵　　走り幅跳・県中学ランキング２３位(４ｍ５３)　　　　高校　５ｍ１０
　　　　　　三段跳び・中学出場なし　　　　　　　　　　　　　　高校　１０ｍ８５
蜂屋真子　　８００ｍ・中学ランキング４位(２分１８秒２６)　　　高校２分１７秒２１
　　　　　　１５００ｍ・中学ランキング２８位(５分Ｏ秒１２)　　高校４分４１秒５８
情野結衣　　１５００ｍ・中学ランキング２５位(４分５８秒０２)　高校４分４８秒２８
　　　　　　３０００ｍ・中学ランキング外　　　　　　　　　　　高校１０分３２秒７７
三浦花凛　　１５００ｍ・県中学ランキング２９位(５分０２秒０６)高校　５分０５秒５７
　　　　　　３０００ｍ・県ランキング外　　　　　　　　　　　　高校１１分０８秒１６　
以上女子２年生マネージャーを入れて９名です。
１年生の女子も急上昇している部員がいます。国体出場の、長沼明音・茨木凛・は県上位にあります。２年生の今後の活躍が楽しみです。　

オリンピックが終わりました

リオ・オリンピックが終了しました。連日寝不足になったものの感動の場面をたくさん見る事が出来ました。特に陸上男子４００ｍＲは日本の陸上短距離が世界に通用した証でした。投擲(ハンマー・やり投げ)や跳躍、長距離(マラソン)だけではなく短距離も活躍出来たのが嬉しいニュ－スでした。今日はＮＨＫでオリンピックの総集編を放映していました。女子レスリングの吉田選手が４連覇ならずに負けましたが「負ける悔しさを知ったのが１番の収穫｣と後でコメントしたのが印象的です。強い選手も常に勝つとは限らない。負けがあるから次に勝ちたい気持ちも湧いてくるのだと思います。高校生アスリ－トには、世界や日本のトップを争う選手達と比べたら世界が違いますが、陸上競技と言う枠の中では記録を別として勝ち負けに大差はありません。ＨＢＧ合宿のミーテングで話した「ビリ哲学」の中のナンバーワンでなくてもオンリーワンを大切にして行きたいものです。台風が次々に日本に来て心配です。災害にならないように祈りたいものです。今週末は学園祭がありますが地区新人大会の為参加できません。明日は１６時から市営陸上競技場で練習します。

オリンピックに学ぼう

ＨＢＧ合宿が終わると、まだ１０日ほどしか過ぎていないインタ―ハイが遥か前のように感じるから不思議です。オリンピックが終わるまで寝不足が続きそうな気がします。間もなく陸上競技も開始されるのでテレビ釘付けになりそうです。何時もの年だと高校野球が注目を浴びていますが、今年ばかりはどの高校が勝っているのかも分りません。オリンピックの勝者と敗者、様々のドラマの中で本気の姿が感動を生みます。体操や水泳のメダリストを見てると本当にメンタル面の強い選手っているんだなァと感心させられます。強さと自信が更なる心の強さを作っているような気がします。高校生アスリートの中にオリンピック選手ほど強い精神力を持つ選手はいないと思いますが、いくつもの経験を積んで心身の強さは作られていくのだと思います。全てがこれからの高校生アスリートにとってオリンピックは良い見本になると思います。ＨＢＧ６校の部員達がどこまで成長してくれるか楽しみです。勝てるまでに成長する努力は素晴らしい青春時代の宝です。真剣な練習を見ていると羨ましく感じます。夏休みも後半に入ります。明日からの練習は新しい自分を作る事を目標にしてほしいと思います。部の雰囲気が成長を高めて行きます。皆で強くなろう。九里陸上後半戦を頑張りたいと思います。明日は９時から練習します。

明日は地区高校の合同練習会です

この数日涼しい日が続きます。今日の市営陸上競技場も２５℃で暑くも無く寒くも無く良い環境の中での練習でした。県の中学大会が天童であるのと、市内高校も今日が終業式の学校があり、早い時間に練習を終了していますので、１６時の練習には九里陸上だけの練習でした。インターハイ組は種目練習中心、１年生短距離は別メニュ－、中長距離は１０００ｍのペース走をしました。跳躍は高橋かおり先輩が来て後輩を指導してくれました。明日から２日間は置賜地区高校の合同練習会があります。外部から指導者が来て種目毎に分かれての合同練習が行われます。インターハイ出場組を除いて２日間午前中だけ参加する予定です。北陸地方が梅雨明けしたとの事、暑い夏も間もなくです。インターハイへは４日後の７月２６日に岡山に入ります。この数年は毎年インタハイ入賞している九里陸上です。今年も上位を目指します。明日の合同練習会は９時から始まります。選手も指導者も全力を尽くして戦って来たいと思います。

九里陸上のマネージャー

今日の九里陸上は休養日です。普段の休養日は米沢市営陸上競技場が休場日となる月曜日なのですが、月曜日と祝日が重なると火曜日が休場日となるので九里陸上もそれに合わせています。今日はマネージャ－について書いてみたいと思います。現在マネージャーは３年生２名と２年生１名の女子３名です。九里陸上のマネージャーは毎年優秀だと褒められますが、特別マネージャ－に対しての指導をしているわけではありません。ＨＢＧ合宿で各校マネジャーが集まりミ－ティングしている中でどんどん成長しているのだと思います。指導者がやろうとする前にマネジャーが先に準備してしまう。大会での記録取りは当たり前で、棄権届やリレーのオ－ダー提出を含め様々の事をこなし、大会が近くなると個性の強い陸上競技の部員達ですので部員間の小さな争い事も起こりますが、マネージャーが解決することも多いようです。そんなマネージャ－ですが全国大会に行くことは有りませんでした。(今後の勉強の為に出場出来ない１年生をマネージャ－代わりにつれて行くことが多いからです)今年は３年生２名の内、１名はインターハイ、もう１名は１０名以上出場する全日本ユ－ス大会(名古屋)に同行させることにしました。(行き先はジャンケンで決めました)全国大会を体験させたい、監督と原田Ｔの計らいによるものです。今後は進路関係の事で抜けることも多くなりますが、駅伝が終わるまで引退しないのが九里陸上のマネージャ－です。今年の全国大会は何時もの年より活躍できるような気がする。そんな気持ちにさせる九里陸上のマネージャ－です。九里陸上は先週から１・２年生中心の新体制に入りました。後ほど記載します。