県陸上選手権大会に向けて

練習は休養日です。朝のうちは雨も降りましたが、曇り空から晴れてきて気温が２８℃まで上昇しました。歯医者で歯の治療をを受けた以外は大して用事もなく家でのんびりしました。部員の大会反省文を読みながらコメント書きをしました。人間的に成長していると感じられる最近の部員達の反省文です。人は変われると言われる通り人間性の向上と共に競技も向上しているのが手に取るように分かります。技術だけでなく、身体的な体力の向上､合わせて心の成長が勝てる選手に育ててくれるのだと思います。まだ高校生の年齢ですので失敗は多いし、完璧を考えるとまだまだですが
一人一人の部員が場面場面で心が強くなっていく姿は見ていて嬉しいものです。心技体と言われるスポーツのどれが欠けても向上は遅れると言うことだと思います。２日後に天童に行きます。大学生や社会人も入る競技会ですが、自分の力を出しきれる部員達であって欲しいと思います。明日は１６時から市営陸上競技場で練習します。

今年上半期の反省

朝から夕方まで１日中雨降りの日でした。室の片付けもないので猫とごろごろしながら過ごしました。今年の大会の記録をブログを見ながら反省して今後の取り組み方を考えて見ました。良かった部員よりも駄目な部員が思い出されます。それぞれ良い面もあるのですが、悪い面もあり、いつも反省させられます。言った通りにやらない、やれない、部員に対してどう理解させるか、自分の思いや考えが全て正しく無い事を知る事から教えたいと思います。失敗してから気付くほど無念な事はありません。只、今年の大会ではそれは殆どありませんでした。部員の負けは指導者の負けです。個人差のあるのが向上です。遅れている部員に声がけしながら全員の向上を目指します。高校生に向上出来ない部員はいない。中学の記録も出せない部員は１人もいませんが、勝てる選手にするのは本人の努力も必要です。努力できる選手にする事がこれからの課題だと思い指導していきたいと思います。テストが始まります。しっかり頑張りましょう。

テレビで日本選手権観戦

日本選手権大会をテレビ観戦しました。本気の戦いはすざましいものでした。プレッシャーがどれ程のものか、又、それを打ち消そうとする選手達の動き一つ一つが胸を締め付ける程の緊張感のように見えました。１００m決勝を見ていつもとは違うものを感じました。結果は２名がオリンピックを決めましたが、残り１名が誰に決まるのかも興味があります。明日は国体地区予選大会が市営陸上競技場で実施されます。今日は最終調整をしました。大会は大きな大会でも小さな大会も選手としたら同じ気持ちだと思います。実力を出し切れる競技をしてほしいと思います。部員の調子は上昇中です。自己新を出させたいと思います。２日連続の競技会となりますので期待したいと思います。明日の集合はグランド７時です。朝のうちは雨が降るかもしれません。しっかり準備して臨みたいと思います。

東北高校大会の北上陸上競技場に来ました。

東北高校陸上競技大会の北上陸上競技場に来ました。コロナで感染症予防の為、様々な対策が取られていますが、?と思う事が沢山ありました。場所取りの抽選の為に数時間前から入口付近は大混雑、その時間が過ぎて今度は練習時間、テント建ての後だからほぼ全ての学校が１４時頃から練習に入りますので、サブも本競技場も、密、密、密、です。早く来た学校から練習に入る従来のやり方がスムーズで安全なように思います。多少の不公平はあっても良い場所に居たければ早く来れば良いだけです。練習の方は順調に予定通り出来ました。１５時過ぎに終了して花巻温泉に移動明日に備えました。１日目は参加種目の少ない九里陸上ですが自己新目指して頑張りたいと思います。

東北高校陸上競技大会に向けて「まとめ」

雨が心配な日でしたが朝のうちはパラパラ降りましたが、午後からは気温も高くなり雨の心配はありませんでした。１６時から東北大会最終調整をしました。部員に緊張感はありますが動きに変化はありません。好調を維持しています。男子は３年生中心に落ち着きもあり、ハードル、跳躍、混成、短距離、それぞれ順調です。女子はリレー種目が楽しみです。個人種目も力をつけているので上位を目指します。各県の県大会成績でランキング表も出ていますが、よほど全国上位の力がある選手以外は本大会は当てはまらないのが普通です。今がどうかであり順位を含めて違う結果が出てきます。毎年３年生が強く１年生は力を出せない選手が多い気がします。８時に学校を出て１１時頃に北上につく予定です。HBG校の部員に会うのが楽しみです。ハラハラ、ドキドキ、ワクワク、東北大会を楽しんできたいと思います。

東北高校陸上競技大会に向けて「その４」

１５時前、大雨、洪水、警報が出て土砂降りの福島から米沢に向かいました。ラジオだと置賜地方に大雨、洪水、警報が出たと報じています。栗子トンネルを抜けると曇り空で雨が降った形跡はありません。グラウンドでの１６時からの練習も雨は降らず１８時の練習終了までトラックは乾いたままでした。今日は置賜地区中学大会が今週の土、日、にありますので、今シーズン１番の賑やかな競技場でした。今日の九里陸上は調整種目練習です。部員は今年１番の良い動きをしています。仕上がりは予定通り８０％に上がりました。自己新を出せる状況ですので、明日はしっかり仕上げて１８日に北上に向けて出発したいと思います。無観客大会で保護者が応援できないのが残念です。きっと部員は良いものを出してくれると思います。明日も雨が心配ですが市営陸上競技で練習します。

東北高校陸上競技大会に向けて「その３」

１５時３０分の米沢は遠くで雷の音は聞こえるものの空は晴れていました。１６時から１８時の練習中は快晴の中で２時間練習が出来ました。日差しは強いものの気温は２５℃で快適練習です。種目練習中心でしたが好調を維持しています。どんどん成長していますので東北大会が楽しみです。この東北大会で勝つのは大変である事は重々知り尽くしています。簡単には勝てないことも知っています。ただ誰よりも経験のある指導者であることは確かです。大会で同年代の指導者は数年前から１人もいなくなりました。慌てることも焦ることもなく、４３年間連続でインターハイに部員を出場させて来ました。殆どが、米沢、置賜、地元の部員、満足した事は１度もなく今も勉強中です。今年も部員の笑顔が見たい。何人見れるかな、監督、コーチ、顧問２名、４人で全力をつくしサポートしたいと思います。

東北高校陸上競技大会に向けて「その２」

晴れていたかと思うと急な雷雨、関東は今日梅雨入りしたそうです。東北はまだ梅雨入りは予想すら出来ないとの事でした。今日は練習休養日です。東北大会に向けての仕上がりは順調に来ています。後はメンタル面で自分に負けない心を作る事ですが、急に出来るものではありません。自信と勇気が何処まで冷静に競技させるかが出来たら良いものが出せると思います。心を無にして集中力を高め競技に臨む事が大切です。上位を争う種目、決勝に残り入賞目標の種目、色々部員により異なりますが、全員に自己新だけは出させたいと思います。明日から３日間の最終調整は心配なく持って行けると思います。体調管理に気を付けて、思いますインターハイ出場者を１人でも多く出させたいと思います。

東北高校陸上競技大会に向けて「その１」

１週間後の今日から東北大会が始まります。まだ先の事と思っていましたが、もう目の前です。今日も暑い日でした。米沢のグランドは小学生の大会で使えませんので長井市営陸上競技上に遠征しました。昨日、地元の競技会がありましたので、今日は休みの学校が多いのかグランドは空いていました。東北大会組は県大会当時より数段向上しています。特に３年生が上昇中です。どこまでやれるかですが自己ベストが出るのは間違いないと思います。ハードルは向かい風練習をしました。心配なく競技できると思います。男子４００ＭＲが出れない事は今になって悔しい気持ちです。マイルリレーを頑張りたいと思います。国体地区予選組も東北大会組に引っ張られてあがって来ました。２日間の強化調整練習は効果的でした。明日は休養日です。３日間の調整練習の後、１８日「金」に北上の向け出発します。宿は花巻温泉に決まりました。

大会に向けての取り組み

連日の３０℃越えでうんざりです。今日は天童のNＤスタジアムサブグラウンドで練習しました。９時～１１時３０分までの２時間半でしたが、熱中症に気を付けながら種目練習中心に良い練習が出来ました。明日は長井市の陸上競技場で東北大会に向け最終強化練習を行います。仕上がり８０％まで上げれば東北大会入賞インターハイの道が開けてくると思います。今日の天童サブグランドは思いの外練習校は少なく、中学校が目立ちました。部員の様子は順調に来ている部員が多く１週間後が楽しみです。個人種目だけでなくリレー種目を１つだけでも入れたいものです。明日は８時に陸上部バスで学校を出発して９時から練習の予定です。国体予選出場組も頑張っています。底辺の底上げが九里陸上です。皆で強くなろう、九里陸上頑張ります。

１２日と１３日の練習、東北大会に向けて

今日は二十四節気の一梅雨入りです。梅雨どころか暑いの何のと真夏です。学校行事２日目でした。１３時から部員の半数が練習出来ましたが、３分の１は１５時からの練習、残りは帰校時間が遅く練習は出来ませんでした。東北大会に向けて出発１週間前です。順調に来ていますので怪我や風邪引き等の体調管理が一番大切な事です。明日からの、土曜日、日曜日、は米沢市内と東置賜郡の小学生大会があり米沢市営グラウンドは使えません。明日１２日は天童サブグラウンド、１３日は長井市営陸上競技場で練習します。明日の部バスの学校出発は７時４５分です。遅れないように来てください。直接行く部員は９時までサブグラウンドに集合してください。東北大会組は最終調整に入ります。時間を大切に使いたいと思います。

東北大会に向けてスタートです

今日は天候も良く、気温２５℃と練習日よりの日です。今日から東北大会に向けての練習を開始しました。元気よく勢いもあり良いスタートを切れました。ここに来て１年生が急上昇しています。東北大会には関係ない部員が多いのですが、走りが良くなっています。ノビノビやれているのか、開花している部員が多くなりました。基礎からのトレーニングが身に付いて来たのかも知れません。今日から小貫夢海先輩が教育実習に来ました。今年は春から１００mで自己新を出すなど好調ですので部員には有りがたく、さっそく後輩を引っ張り良い練習が出来ました。明日からも宜しくお願いします。東北大会は県大会の記録はあてになりません。他県の記録も同様です。その時強いものが勝つです。コロナもだいぶ収まり福島県は2ヶ月振りに感染者５人のヒトケタになった様です。東北地方ゼロの日が待どうしい気がします。明日も１６時から市営陸上競技で練習します。

県高校総体陸上１日目報告

今日から県大会が始まりました。天候は曇り時々晴れ、気温２５℃南風が

強く吹くことはありますが、競技会としては良好でした。１日目は地区予選が無い為に参加者の多い種目の予選があっただけです。男女の１００m、男女走幅跳び、男子１５００ｍ、男子砲丸投げ、男子やり投げ、が該当種目でした。九里陸上の通過は男子１００m２名、女子１００m３名、男子１５００ｍ２名、男子走り幅跳び２名、女子走幅跳び３名、男子砲丸投げ２名、男子やり投げ１名、です。１００mについては次は準決勝から、１５００ｍは決勝、フィルドはベスト８決めから始まります。１年生部員には苦しい予選でしたが、男子の１５００mと女子の１００mの２名が通過しました。明日から本番です。しっかり頑張りたいと思います。

県高校総体陸上前日

９時に家を出て１０時頃には天童のＮＤスタジアムに着きました。東北中央道が開通して本当に早く安くなりました。東北道を来るよりも２０分は早くなりました。料金も東北道は２６００円、中央道は１７００円、大きな差です。１３時にテント建て、１３時３０分から本競技場で練習しました。競技場に緊張感があるのはコロナのせいか、明日の県大会からなのか、何となくピリピリしています。九里陸上は順調です。明日からの大会は良いものが出そうです。ホテルもコロナでピリピリしています。外に出るのは雰囲気的に無理です。ホテル内で静かに過ごしました。明日の初日は予選のみです、決勝種目はありません。全員通過を目指します。

県大会出発前日です

県大会調整も最終日となりました。明日の正午頃までに天童のNＤスタジアムに向かいます。岩手県の県大会が終わり、そこそこにトツプ選手は良い記録が出ていました。部員達にも自己新は出て当然の気持ちで県大会に臨みたいと思います。今日の市営陸上競技場は、雨は気になる程ではありませんが大会前だからか緊張感もあり慎重な練習になりました。指導者４名、部員が動きやすいように指導しながら大会に取り組みたいと思います。出場出来ない程の怪我人はいませんので、予選、準決、決勝、と記録が上がる参加にして行きます。まずは６位入賞が目標です。上で勝てる選手も多いのでぎりぎりの選手を勝負させたいと思います。今回も無観客大会ですので保護者の応援は叶いませんが、良い報告が出来るように頑張りたいと思います。