九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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部員・競技継続卒業生に

2006年10月17日 22時39分20秒 | その他(投稿者・コーチ)
秋も深まり夕方になると寒さが身に凍みるようになってきた。5時を過ぎると暗くなり練習時間も1時間半程度で終了する日が多くなっている。まだ冬期練習には早すぎるが、そろそろ準備の時期かもしれない。部員に3年間で一番辛い練習は何?と聞くと迷わず「冬期練習」と答える。単調で変化に乏しくきつい、12月から4月まで雪に埋もれる米沢であるから、他には真似の出来ない練習方法が生み出された。春に勢いよくスタートする為には通らなければならない道である。今はまだ走れる、走・跳・投・感触を楽しみながら練習してほしい。