週末の練習について。

今日は大寒です。年間で一番寒さが厳しい頃のはずが、福島の最高気温１４℃、米沢も１０℃を越えたとの事です。このまま寒さが終わるはずはない。誰もが判っている事です。明日の米沢の天気予報は雨から雪に変わるとのこと。束の間の暖かさでしょう。今日の九里陸上は、動きと補強を組み合わせた練習を１時間。ミドルサーキットと柔軟運動を１時間しました。暖かい事もあり身体は動いていました。明日の練習はウエートサーキットの予定です。明後日の金曜日から県の種目別合宿が入ります。（２泊３日）１０名参加ですが、１名は故障中のため不参加です。投擲以外は宮城県に移動しての練習のようです。残る部員は、金曜日は体育館、土曜日の中長距離は午前中ロードレース大会の試走、他は午前中体育館練習です。（ほんの数名ですが）日曜日は、残り部員全員が福島あずま総合運動公園陸上競技場に遠征練習となります。日曜日は、全国都道府県男子駅伝大会が広島で実施されます。一人で予想しながら楽しんでいます。