暫くぶりの練習。

好天の福島を出て栗子峠に入ると－５℃の表示、３Ｋほどのトンネルを２つ抜けると雪が舞う雪国。何時もの冬の世界です。県合宿(短距離・跳躍・ハードル)ブロック８名は、宮城県利府町へ原田Ｔがマイクロバスで輸送。投てきブロック金子は、私と監督で天童陸上競技場まで車で連れていきました。驚いたことは、山形市内や天童市内は、道路ばかりではなく田んぼや畑にも雪がないことです。天童陸上競技場のトラックも使用できる状況でした。同じ山形県内でも差が大きいものです。(米沢から高畠・赤湯・上山までは雪がありました。)午後の３時４０分からは体育館で残り部員の指導です。冬期間の中長距離の県合宿はありませんので、短距離５名と中長距離７名。それに３年生部員３名１５名での練習でした。県合宿組に負けないように、持久力強化のトレーニングをしました。３年生に聞いたら初めて経験するトレーニングとのことでした。米沢女高時代には何度も取り入れていた練習ですが、九里陸上となり、男女で人数が多くなり暫く取り入れていない練習でした。短距離はバテバテでしたが、中長距離選手には効果の高い練習になりました。明日は９時から体育館で練習します。