短・跳・全員がハ―ドルをしました。

高い山は一面の雪景色です。初冠雪は例年通りとの事ですのでこの時期としては珍しくも何ともないと言えます。正午過ぎに家を出て青空の中を快適に栗子峠を越え、途中米沢スキー場の目の前にある食堂で米沢ラーメンを食べ（時々寄りますがうまいラーメンです）１３時３０分過ぎに市営グランドにつきました。１４時前には部員は集合を完了していたので即練習開始です。投擲と中長距離は別メニューでしたが短距離は全員ハードル練習です。男子は４００ｍＨの高さと１１０ｍＪＨの高さの２つに分け（ハードル間は９ｍ）女子は中学の高さと高校一般用の高さに分け（ハ―ドル間は８・５ｍ）て取り組みました。（５台を２０本）リズム感と巧緻性を養うのが目的です。ハ―ドル専門外でも３歩で走り抜く部員もいて楽しそうに取り組んでいました。最後に走り込みをして太陽が残る明るい中での練習を有効に使いました。明日は正常練習に戻ります。１６時からの練習になります。来月の上旬にはテストも始まります。大会もないので特に学習に力を入れさせたいと思います。風が冷たく寒い日でしたが部員は明るく元気に活動していました。