福島も真冬日でした。

めずらしく一日中雪降りの福島です。おまけに今冬初の真冬日だそうです。積雪は思いのほか少なく１０ｃｍ程度でしたが、米沢は新たに３０ｃｍほど積もりました。厳冬の中ですので仕方がありません。最近、１７時を過ぎても明るいのに気付きました。１１月末頃のグランドでは、夕方１６時を回ると照明をつけた事を考えると陽が長くなりました。時は確実に移動していると言うことです。今日の九里陸上は種目サーキットをしました。種目を増やしたこともあり、部員は４セットでフラフラ状態です。練習は楽しい内容の方が取り組みやすいのですが、心肺機能が強化されない練習は、私の指導経験上練習効果は薄くなります。楽しいばかりの練習で強化するのは無理と言うことです。練習でこれだけやれたと言う事が「部員の自信に結びつける付ける」源ともなります。冬季の練習ほど学校差が出ることはありません。毎日公営グランドで練習していれば他校が見えますが、冬期練習で独自の練習に入れば創意と工夫で指導者の差が出ます。「負けない」部員も指導者もこの冬にかけています。明日、１月２８日（土）と２９日（日）は仙台三高でグル―プ投擲合宿があります。移動は、投擲６名中、２名は佐藤さんが、４名は私が輸送します。久しぶりのグル―プ再会です。楽しみです。