九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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雪国のトレーニング。

2012年01月31日 10時02分20秒 | その他(投稿者・忍者)
朝から雪降りの福島です。道路は圧雪凍結で気温も低いので車の運転も細心の注意が必要です。これくらいの道路状況なら道路を走らせる事も出来るなァー、つい陸上競技を考えてしまう駄目な自分に苦笑いしながら練習内容を思考しています。だいぶ前ですが、月陸か陸マガに「雪国の練習」の特集が載ったことがあります。「雪を踏み固めてそこを滑らないようにスパイクで走る」それを見ただけで本物の雪国を知らない人間が書いたと見抜きました。50センチまでの雪なら除雪と圧雪で何とか走れますが、100cmを越えると、2車線の道路が除雪車が掃いた雪で1車線となり、道路はすり鉢状態で走ることなど出来ません。車の往来の激しいところは雪も取り除きますので平になりますが、車が多く危なくて走れません。学校の周りは現在走れる環境にはないので室内練習になっています。県内でも、新庄や楯岡、米沢や西置賜、は同様だと思います。県内でも雪の少ない、山形・天童・酒田・は恵まれている方でしょう。不思議なもので走れないとなると練習方法について何かを考えるのものです。アイデアが切れないようにしながら、部員に飽きが来ないほど種類の多い室内トレーニングをして行きます。日本の70%は走れます。走れる学校に負けない練習は可能だと思います。(可能にしてきました)今日は一般入試で九里陸上も休養日。明日は9時00分から体育館で練習します。頑張れ九里陸上。
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