今冬最終の信夫ヶ丘陸上競技場遠征でした。

この冬の最終となる福島市営信夫ヶ丘陸上競技場に遠征して来ました。市内の高校陸上競技部の多くが練習に来ていました。暖かい事もあり、部員の動きはこの時期としたら良好と言えます。新入生も１２名ほど参加しました。新入生の多くはついて行くのが精一杯の部員達ですが、少しずつ九里陸上の練習に慣れてくれば練習を消化出来ると思います。短距離・跳躍は１００ｍ加速走のタイムトライアルをしてみました。この時期にどの程度の走力になっているかを知る為ですが、想定していた記録より良い記録が出ていました。投擲は新入生４名に上級生が指導しながら投げ込みをしました。中長距離は６００ｍ中心のスピ－ド練習です。短距離と跳躍は１時間ほどフリ－練習にしましたが、それぞれ、種目練習やコーナ―走・ＳＤに取り組んでいました。明日の練習は９時から体育館で練習します。春合宿まで１週間となりました。全国高体連合宿（３名）は３月２４日（日）高知県に向け出発します。初戦となる県私立高校記録会まで１ヶ月を切りました。大会に向け準備を怠りなく取り組んで行きたいと思います。