九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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次なる目標に向けて。

2013年04月16日 19時02分24秒 | 部活(投稿者・忍者)
福島は、梅の花が散り、桜も満開を過ぎ、鮮やかに彩っているのは桃の花です。第一戦の私立高校陸上競技記録会が終了し、次の目標に向けて今日から取り組みを開始しました。ようやく本気モ-ドに入った九里陸上です。競り合いからどんどん良いものを出して行く練習に入りました。今日はアメリカから研修旅行で部員の家にホームスティしている男子生徒が九里陸上の練習に入りました。身体が大きく一歩が3m以上もある走りで最後まで頑張っていました。(明日の筋肉痛が心配です)4日後は(4月20日(土))県陸協の記録会が前回同様の「あかねヶ丘陸上競技場」で実施されます。一人1種目出場の制限と、1レースタイムトライアルですので本物の力を見る記録会ではありません。実際の大会では、予選、準決、決勝、があり、一発だけでは通用しないのが普通です。練習をしっかりやらないと持たないという事が言えます。まして、高校の大会は4日間で実施されますのでスタミナが持たないと息切れしてしまいます。春合宿の様な強烈な練習がその時に役に立つのだと思います。1年生も少しずつ良くなりました。シンスプリントも治りつつあるようです。1年生女子の中長距離部員が1人新入部しました。大切に育てたいと思います。
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