１日中快晴の日です(種目練習の日でした)

米沢も福島も１日中雲ひとつない快晴でした。１３時からの練習でしたがグラウンドの気温は２２℃。１０月初旬の気温でした。午後からの練習でしたので競技場には個人使用の人達が４名程来ていましたが、グラウンドをフリ－に使う事が出来ました。短距離・ハードル・跳躍・投擲は種目練習をしました。最近は種目練習をそれぞれを自由に取り組ませていますが、真剣な練習で、まったく不安の無い練習をしています。１年生もようやく自分の練習が出来るようになりました。指導する側だと１ヶ所にいて見るのではないので部員の動きが見えてアドバイスしやすくなりました。中長距離は女子は東北高校駅伝に向けて調整練習に入りました。(来週１１月８日(火)に花巻に向け出発します)男子はべーダ－駅伝出場の為、ペース走中心に取り組みました。何せ中距離ランナーが多いのと、１・２年生だけのチームの事もあり、長い距離に不安のある部員達ばかりです。県高校駅伝では思いの他１０Ｋ・８ｋが走れていましたのであまり心配はしていませんが、山道ですので慣れない勾配は苦しいかも知れません。２年生の沖縄組が月曜日から研修旅行に出発します。バクバク食べて「でぶ｣にならないように気をつけてほしいと思います。(特に女子)東北高校女子駅伝等で指導者３名共留守にしますが、残りの１年生を中心とした部員は火曜日からしっかり頑張って練習してほしいと思います。明日は９時から市営陸上競技場で練習します。