九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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全国大会に向けてと今後の取り組み

2021年10月05日 20時59分41秒 | 大会に向けて
16時の米沢市営陸上競技場の気温は26℃です、少し風が冷たいので快適な環境での練習でした。U18日本選手権出場の紺野は順調です。今日も110MHに取り組みました。大会はジュニアハードルの高さですが、先日失敗した県新人大会の事もありハイハードルでの練習をしています。仕上がりは上位で戦える動きをしています。300mHでも標準記録を突破していますが、1人1種目だけの出場制限があり全国上位ですが110MH出場にしました。大会が楽しみです。今日の短距離はハードルブロックは種目練習をしましたが、他は基本走と脚力強化をしました。中長距離は男子6000M、女子3000M、に取り組みました。順調に来ています。2年生の菅野愛夏が11月14日の東日本女子駅伝メンバーに選ばれました。自己最高の3000M10分06秒の自己記録以上9分台の力を付けていきたいと思います。明日も16時から市営陸上競技場で練習します。
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