１回目体験部活動

台風が去り快晴の米沢でした。今日は陸上部の体験部活動１回目の日です。２回目は１０月１０日の日曜日に行います。基本的な走練習と体の軸を中心とした動きについて説明しながらのトレーニングをしました。目をかがやせて取り組む中学生に新鮮さを感じました。これとは別に遠方から九里陸上の指導を受けたいと中学生が練習に来ました。今月中に大会があるようで頑張りますと笑顔で帰りました。部員は中学生の指導をしながら種目練習に取り組みました。大会後ですがタイムレースの１００mと３００m１本だけの競技会でしたので疲れはさほど感じないようです。中長距離は昨日駅伝試走をしたので今日はショートのスピード練習です。まとまっての練習が出来ました。明日は休養日です。