時雨の中での練習でした

朝から晴れて気温が２０℃を越えた福島です。米沢も昼過ぎまでは良い天気でしたが、夕方からは晩秋のような時雨模様、青空が見えるのに時々雨と風、気温も１１℃まで下がり体も冷えて来たので１時間３０分ほどで終了しました。厳しい環境の中でも本気の練習がみられとてもよい雰囲気です。大会も近いので風邪など引かぬ事を願いながら帰宅しました。中長距離もジョグだけで終了し後はフリーにしました。短い距離でのスピード練習をしていた部員が多いようでした。短距離はＳＤ中心に前半のスピード強化に取り組んでいたようです。大会前は基本運動の後はフリー練習が多くなります。個人差がみれるのである意味楽しい時間です。明日は晴れの予定、１６時から練習します。