置賜陸上選手権大会に向けて「その１」

晴れて風も弱く爽やかな日でした。どんどん日暮れが早くなりグランド練習も注意してレーンを横断しないと危ない場面も見かけます。１７時になるとフィールドは見えにくくなります。投てきはほぼ見えません。ランナーがフィールド内に入ることはありませんので危険はないのですが、暗くなったら声を出して回りに分かるようにと指導していますが、更に注意換気をして行きたいと思います。今日は中長距離は置賜陸上選手権大会の刺激入れ、男女ともまずまずの走りです。短距離は１００Ｍ出場者が多いのでＳＤ中心の練習でした。１００mと４００m、１５００m、３０００m、走幅跳び、走り高跳び、投てきは円盤投げとやり投げ。トラックはタイムレース、フィルドは３回試技、良い記録を出すのは難しくなりますが、集中して取り組みたいと思います。明日は大会前日です９時から練習したいと思います。