九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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九里陸上歴代10傑が出ました、体育館練習。

2025年01月29日 19時51分14秒 | 今日の練習

朝から晴れたり、雲ったり、雨が降ったり、落ち着かない天気の伊達市です。米沢は朝から激しい雪降りで新雪が20センチは積もっていました。午後からは雪は上がりましたが、米沢に大雪警報が午前中出たそうです。東北中央道に雪は無く通常走行できましたが15時の市内の道路はシャーベット状態でした。現在も雪が降るという割にはみぞれです。日中の気温も3℃位ですので、日中がマイナス気温の真冬日であれば積もるのでしょうが、ベタ雪で直ぐに消えそうな気がします。

15時30分体育館で練習しました。室内ですのであまり寒さは感じません。2人組サーキットBをしました。10種目を2回続けてで1セット、2セットするとかなり体力的に疲れます。脚力強化が多いのでストーブに近寄る部員はいません。汗だくで床が汗で濡れています。声を出しながらしっかり取り組んでいました。1月も後2日で終わります。一般入試が1月31日(金)にあり指導者の先生方も仕事がありますので、31日は自主練習日としました。(学校には入れません)

九里陸上の歴代記録10傑が2024年を入れて出来ました。どの種目も全国大会で上位に入る記録です。下位ですが3年生を含め2年生もランキング入りした部員がいます。記録を見ると一人一人の卒業生が思い出されます。毎年向上するのが九里陸上。今年も大きく伸びそうな部員もいます。楽しみです。

 

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