練習再開２０日、向上も疲れも出ています

晴れましたが風が強く１０℃の気温よりも体感温度は低く感じました。気象庁の積雪量は、米沢４０センチ、長井４センチ、とありました。風が強いので走りにくいグラウンド状況でした。昨日の中長距離部員の各地区九里陸上記録会参加者は仕上がり５０パーセントにしては想定以上の走りをしたようです。種目練習は４００Ｈと跳躍、他は短距離ＳＤ中心、投てきはボール投げと動き、まだまだ陸上競技に慣れる事を続けて行きます。何時もの年より取り組みが遅れている九里陸上です。怪我をしないように短時間の強化は難しい面もありますが、なんとか間に合うように仕上げて行きたいと思います。明日は休養日です。疲れをとりながら次のラウンドに進みたいと思います。