秋の空は移り気です

１５時過ぎに市営競技場に着いた時にはどんより曇り空で小雨、３０分程で青空が見えて来たと思ったら１６時には快晴、「〇〇〇心と秋の空」何はともあれ風も無く快適な天候のもとで練習できました。只、気温は８℃、練習終了時は６℃、風があれば寒かったと思います。駅伝の男女はペース走、他はランニングを入れた筋トレと走り込みをしました。だいぶオフトレーニングに慣れて来た事もあり気持ちの入った練習が出来ました。グランドに来ていたのは後半に１０名程でノビノビ練習出来ました。この時期は小さな(町対抗・地区対抗)の駅伝大会もあり選手が借り出されます。県女子駅伝等でも中長距離の女子部員全員がメンバーに入りますので大変です。中長距離女子は３年生を入れても７名と少ない部員数ですので故障しないように取り組んでいます。まずは東北高校女子駅伝大会に向けての取り組みですが元気な走りをしています。部全体としては暫らく競技会はありません。３月の大阪室内陸上までジックリ鍛えられます。大阪室内には(女子６０ｍに菊地葵３、小貫夢海２、茨木凛１・男子６０ｍに齋藤諒平２・女子６０ｍＨに茨木凛・女子１５００ｍに蜂屋真子２と長沼明音１・男子１５００ｍに佐藤駿太２)の７名が出場予定です。まだ先の話ですが心得だけは持たせたいと思います。明日は１３時から市営陸上競技場で練習します。