とりあえず・・・目標達成

1/24に開始した体重の減量　１ヶ月経ちました
医者は　１ヶ月１kgの減量でいいのですよ　と言うのですが
私は　２kg減を　目標にしていました

一応　２kg減は　達成しました
あと　１ヶ月　同じように　できればよいのですが…




実は　昨日　滅茶苦茶なことを　してしまいました
午前中に　あんこ入りの和菓子を　食べたのに
午後　ＪＡで　ジェラードを　食べてしまったのです

おやつは　１日に１回と　決めていたのに…
案の定　今朝の体重は　１００g増でした

ジェラードは　アイスクリームより　乳脂肪が少ないって
聞いていたので　大丈夫かな～？　と　思っちゃったんです…



これまで　おやつを止めれば　２～３kgの減量は　割に簡単でした
おやつの食べ過ぎって　本当に　大きいですね

今日は　クッキー１枚だけにしました
　

まぁ　たまには　こんな失敗も　仕方ありません
気を取り直して　また　明日から　頑張ります

４kg減を達成したら　アップルパイ　食べるんだ～！
　

九条太ねぎ

昨日　欲しかったのに　買えなかったのは　九条太ネギの種です
今朝になって　種の箱を見たら　アララ…！　去年の秋に　買ったんでした



忘れっぽい私ですので　買った日付を書いておいて　良かったです

今食べている　九条太ネギが　とっても美味しいのです
来期は　九条太ネギを　もっと沢山植えようと思っているのです

秋～冬は　白菜・キャベツを　諦めて　ネギを増やそうと思っています
白菜・キャベツは　私には難しいし　毎日は食べません
その点　ネギは　毎日食べていますから　畑にあれば大変便利です


午前中　昨日買った　湘南一本　は　トレイ２枚に蒔きました
ビニール袋をかけて　駐車場に置くことにします



午後は　九条太ネギを　蒔きました
種蒔培土が　少なくなってきたので　プラグトレイに蒔きました

プラグトレイは　小さい穴に　培土を詰めるのが　けっこう面倒です
でも　培土が少なくて済むという　利点もあります





昨日より　風が冷たくて　寒かったです
今日は　ちゃんこ葱　は蒔かないで　外仕事を終わりにします