７時半、起床。
今日から２月だ。１月の次は２月と決まっているが、時間は未練なく流れている。
ベーコン＆エッグ、トースト、紅茶の朝食。ベーコン＆エッグの焼き具合はカリカリが好みだ。
１１時半に予約している近所の歯科医院へ行く。下の歯の掃除をして、今回の治療は終了。歯間ブラシの習慣を続けよう。
１２時半に家を出て、大学へ。
昼食は「たかはし」で。
定食屋の定番中の定番、豚肉の生姜焼き定食を注文。
安定の美味しさである。
２時から研究室でゼミ論集の編集作業。今日から４日間で完全版下原稿を仕上げる。
初日の担当はＥさん、Ｔさん、Ｓ君、Ｍさん、Ｏさんの５名。ごくろうさま。
６時半まで作業をする。
予定のあるＭさん以外の４人を連れて「五郎八」へ。「ごろうはち」ではなく、もちろん「ごろうまる」でもなく、「いろは」だからね。全員、「五郎八」は初めてだが、私のブログでメニューについては知っているようだった。
私は天丼とせいろのセット。
Ｅさんは力うどん。
Ｏさんは鴨南蛮うどん。
Ｔさんは鍋蕎麦、Ｓ君は鴨南蛮蕎麦の大盛り。
「五郎八」での食事を終え、これから飲み会の約束のあるＳ君とはここで別れ、残りの３人と「カフェゴト―」へ。
ケーキは、パウンドケーキ、さつまいもとりんごのタルト、パンプキンパイ、チーズケーキを注文し、それぞれ２つにカットしてもらう。
それを４人で配分する。私はパウンドケーキとさつまもとリンゴのタルト。０さんはチーズケーキとパンプキンパイ。Ｔさんはパウンドケーキとパンプキンパイ。Ｅさんはチーズケーキとさつまいもとリンゴのタルト。
３人とも「カフェゴト―」は初めてではないものの、「ケーキと水」という注文をよくしているようなので、私が「飲み物もどうぞと」と言うと欣喜雀躍した。７０年前、日本の子どもたちにチョコレートを与えた進駐軍のような気分だった。
女３人集まればかしましいというが、そこにオバサン化した私も加わり、１時間半ほどおしゃべりをした。
お店の方が気を利かして写真をとってくれた。
１０時半、帰宅。
２週間前に受診した人間ドックの結果が届いていた。大きな問題はないものの、「Ｃ」判定（要経過観察）の項目が３つほどあった。第一に、、バリウムを飲んでの胃透視検査で萎縮性胃炎がみられ、第二に、腹部エコー検査で、胆石、胆嚢ポリープ、脂肪肝、腎嚢胞を指摘され、第三に、血液検査で尿酸値が基準値をわずかながらオーバーしていた。第一と第二の点は毎回指摘されているものだが、第三の点は今回初めて指摘されたもので、「バランスのよい食事と適度の運動を心がけましょう」との医師のコメントが添えらえていた。はい、と素直にうなづく。他の項目は、肥満度が「Ｂ」判定（所見あるも問題なし）のほかは、すべて「Ａ」判定（異常なし）であった。しかし、最近３年間のデータを眺めてみると、血圧が正常値の範囲内ではあるものの、徐々に高い方へ移動していることがわかる。やはり食生活には気を遣うべきだろう。
