９時、起床。
パン、サラダ、牛乳、紅茶の朝食。
お昼に家を出て、大学へ。
昼食は「ミルクホール」で購入したカレーパン（左）とあんドーナツ（右）とコーヒー。
３限は院生の研究指導。１時からドクターのS君、２時からドクターのOさん。
４限は空き時間。
５限は演習「現代人と社交」。
講義終え校舎の上の春の月 たかじ
スロープを降りているときにスマホの防災速報が鳴る。阿蘇山が噴火したとのこと。
まだニュースは見ていないが、今日はパリではノートダム寺院で火災が起こったという。
夕食は麻婆茄子（唐辛子入り）、
サラダ、キクラゲの佃煮、味噌汁、ご飯。
ご飯のお替わりをして、明太子でお茶漬け。
２時半、就寝。
８時、起床。
トースト（バター＆コンフィチュール）、サラダ、牛乳、紅茶の朝食。
玄関わきの花棚が花盛りだ。
昼食は「マーボ屋」に食べに行く。 家との境のところで料理人の加藤さんが何か見ていたので、何をされているのですかと尋ねたら、新しいエアコンの室外機の設置場所を考えているところとのこと。去年、エアコン一台だけではどうしようもなく暑かったので（厨房の熱が室内にこもってしまうのだそうだ）、今年はもう一台増設するそうだ。
「マーボ屋」にはランチメニューがあるが、通常のメニューからも注文ができる。今日は「今月のおすすめ」から春キャベツとエビ、アサリのあんかけ焼きそばを注文。
朝はパン、昼は麺、夜はご飯というのが私の食生活の原則である。このうち朝のパンと夜のご飯はほぼそのとおりだが、昼の麺はご飯になったり、パンになったりすることもある。今日は原則通りの一日になりそうだ。
あんかけ焼きそばには癒し感がある。
爽やかな天気だ。散歩日和だが、週末に卒業生とのカフェ巡りが続いたので、今日はやらなくてはならないことがたまっている。「マーボ屋」から直帰する。
陽が長くなった今日この頃を表す「遅日」という季語がある。でも、日が暮れるのは遅くなっても、夕食の時間に変わりはない。
夕食はとろろ汁、アスパラのベーコン巻き、焼き鳥、味噌汁、ご飯。
普段はしないご飯のお替わりをして、とろろ飯。
２時半、就寝。
８時、起床。
トースト、コンフィチュール、サラダ、牛乳、紅茶の朝食。
１１時半に卒業生のフミさんとマイコさん（共に論系ゼミ８期生）と蒲田駅で待ち合わせ、池上線に乗って池上へ。
池上駅から池上通りを大森方向へ１０分ほど歩くと堤方橋の手前に「HITONAMI」の看板が出ているので、ここを右に入る。
「４２歩くらい」 とあるが、たしかにそのくらいで玄関の前に着く。
左がマイコさん、右がフミさんです。
私はメイン料理＋惣菜３品。
鶏胸肉の照り焼き（味噌マスタード風味）。
味噌マスタードマリネサラダ。
和風ポテトサラダ。
大根と人参と高野豆腐の煮物。
マイコさんは、鯖の胡麻味噌焼きをメインに、スペイン風オムレツと大根と人参と高野豆腐の煮物の２品。
フミさんはハンバーグ（トマトソース）をメインに、スペイン風オムレツと味噌マスタードマリネサラダの２品。
食後に私とフミさんは豆乳カフェオレ、マイコさんはほうじ茶（だったかな）。
テラスにテーブルが置かれている（昨日はなかった）。暖かかったり寒かったりの日が続いたが、ようやく安定してきたようだ。
呑川沿いの道を本門寺の方（上流）へ歩く。
川面は散った桜の花びらでいっぱいだ。
養源寺の脇の「君の名は階段」（と私が勝手に呼んでいる）を登る。
登ると一挙に視界が広がる。
先週はお釈迦様の誕生祝（春まつり）でかなりの人出であったが、今日は通常の週末の人出である。
お参りすませて。
参道の商店街を池上駅へ。
２時半に「スリック」を予約しておいた。
マダムと久しぶりにツーショットを撮る。
紅茶は・・・何を注文したか忘れました（笑）。
シフォンケーキは見ればわかる。私はチーズスフレ（４月限定）。
マイコさんは紅茶。
フミさんはプレイン。
外のテーブルでちょとおすましのポートレイトを撮る。
ひざ掛けをショールのように羽織って。
ここの支払いは２人がしてくれた。
マダムに写真をとっていただく。
卒業してもう１年。早いものである。時間の速さは２年目も同じでしょう。いや、もっと早いかも知れない。時間に流されない充実して日々を心がけてくださいね。
「スリック」はGW中はお休みである。（「パン日和あをや」もです）
２人を蒲田駅まで見送って、帰りに専門学校の桜並木（まだ頑張っていた）を歩く。
「ノザワBAKE」に顔を出す。
ヴィクトリアスポンジケーキと新顔のカカオスタウトケーキをテイクアウトする。
ＧＷ中の営業についてはまだ決めていない、決めかねている（笑）、そうです。
帰宅してさっそくヴィクトリアスポンジケーキを食べる。（妻はカカオスタウトケーキ）
夕食は肉野菜炒め。
野菜はキャベツと人参とシメジ。
お花見カフェは今日で終わり。今シーズンは見頃が長かったな。
２時、就寝。
