ペースアップ

ここ何日か、毎日柔道の試合の中継を見てしまい
夜遅くなっています。
各国で柔道もスタイルがあり、力と体で押してくる外国人
に対して日本の組んで投げて一本というスタイルがとても
新鮮です。最近の総合格闘技の影響で柔道自体が注目され
締め技や関節技が如何に効果があるか目の当たりにしているから
と思います。
ただ、柔道は立ち技が主体でレスリングと同じポイント競技と
捉えられており、それでヨーロッパの選手は力技でひっくり返したり
足を取ったりという技にでるのでしょう。それに対して日本人は
本来の一本獲る柔道で、ポイントさえ獲れば後は逃げるとかかわすと
言う事がありません。

大きな外国人選手をきれいな技で決める姿は感動物です。ただ、
女子の70キロ超級のトーブンの試合には驚きました。まさに体で
やる柔道で、日本人選手はまったく手も足もでませんでした。アテネ
では出場していなかったらしく、金メダルは取ったのにこの日は
ごろんと乗っかられたらもう動けませんでした。多分この階級の
優勝は中国のトーブンだと思います。日本人以外の成績が新聞にも
載らないので、ひどい偏り報道だと思います。

さて私のジョギングの方は、8月の走り込みが昨年ほどでもなく
体重も内臓脂肪レベルが上がってしまい、今までは下がる一方の
体重が下げ渋るようになってきました。これはいけないと6日に
20K走をやり、まあまあのタイムが出たので気分を良くしたのも
つかの間、8日の夜のランでは37分台になってしまいました。
その前の日のジムでのランニングコースでも最近は12分丁度
近辺のタイムなのに、この日はランも自転車も成績が悪く、疲れ
がたまったようになっていました。

そして、9日は仕事で走れず、10日の今日夜のランは、34分台で
走れました。やっといつものペース戻りました。原因は解りませんが
走り出してペースがいつものペースになっていたので、そのまま快調に
飛ばしました。とりあえずキロ当たり5分ジャストが当分の目標でしょうか。