ビデオでチェック

走り始めた頃、自分のフォームについては
かなり色々考えたものです。

どんなものか、疲れない走りにするために
古武術の走りを取り入れたり、2軸での走りも
考えたり、改良と疲れない効率のいい走りを
してきたつもりです。

それで走りそのものは固まったかのように
思ったものでしたが、ここ数ヶ月とそのまた
半月ほど前とで度々フォームが変わっている
ことも知っていました。

それは、足の裏に出来るたこの位置が変わって
来たことで解っていたのです。

最初の頃、フォームに悩んでビデオ撮影を
友人に頼もうと何度も思ったもののそのまま
で今日まで来てしまいました。

ですが、たまたま今日ビデオに撮ってみるかと
なり、結構癖のある変な走りになっていてびっくり
してしまいました。

こんなのがすれ違ったら気持ち悪いと自分でも
思ってしまいました。

特にひどいのはフォロースルーのキックで、足を
捻ってけっているように見えます。

明日から改革だ。