例えばシュークリーム

皆さんのお茶のお供は何ですか。

珈琲タイムに最高の相手はどんなものですか。

スイーツならショートケーキやロールケーキ
なんでしょうか。

そう言えば最近気になるのが、ペコちゃんの
ロールケーキと喜八のロールケーキです。

普段甘いものは口にしなくても、珈琲タイム
はなぜか甘い物を食べたくなる方はいらっしゃいます。

私も甘い物は嫌いですが、昔からシュークリーム
だけは好きで、皆さんがケーキを囲うときには
私はシュークリームをリクエストしていました。

今月のブレンド『月映え』を飲んでいたときに、
ふと思ったのはこのシュークリームが似合うなと
思ったのでした。

いえこれは人それぞれの定番でかまわないのです。

ロールケーキが良ければそれでいいし、羊羹でも
全くいけます。

ちなみに秋となればわざわざ都内へ出掛け期間限定の
虎屋の栗蒸し羊羹を買う私です。

いまも一本ストックがあります。

これなんかとても珈琲にも合うし、絶妙な甘みです。

スイーツの世界は切りがないし、危険な世界なので
シュークリームや羊羹くらいにしています。

写真は、私が通う歯医者のヤギです。

以前は上の方にしかいなかったのが近くまで来ていて
真直に見られるようになりました。

また荒川を越えた

昨日もまた荒川を越えました。

もう一度タイムを見直したら、どうやら1時間08分は
ミューズパーク2往復のタイムであることが判明し、
それだと影森、キャノン、金仙時、巴川大橋、公園橋
コースは何分が標準かと調べたら、1時間16分が普通で
何回も信号付交差点を通過するこのコースではばらつき
も激しく、コースタイムとしての標準は気にして
いなくて記憶にも残っていなかったようです。

そうして見ても14分はかなり早い事になります。

それなら今ならまた新コースタイムが出せると思い、
昨日も同じコースに挑みました。

結果はなんと17分と遅くなっています。

やはり挑む気力が違ったのでしょう。

それにしても3分も遅くなると言うのはどういうこと
でしょうか。

一昨日は走り終わってすぐ筋肉痛が出て走ったと
言う感じでした。

昨日は、そんな事もなくあちこち痛いところは
あるものの、筋肉痛とは違いました。

でも、これで出そうと思えばコースタイムも更新する
ことができるという期待感と自らのランニング能力の
更新も実感することが出来たのではないかと思います。

やはり同コースにランナーがいると俄然スピードも
でますし、励みになります。

本来のホームコースであるミューズパークのサイクリング
ロードもまた走りたいと思いました。