やっぱりいなくなった

今朝のニュースでイチロウがヤンキースに
移籍というニュースがありました。

オールスター後の移籍というのがNBAでは
珍しいことといつものバスケット練習会に
くる似た男のことを思い出したり、そういえば
オリンピックのアメリカチームはどうなったのか
が気になり、検索してみたりしました。

センターが弱いのは前回の北京の時と同じです。

ガードがたくさんいるのでスピードと外からの
シュートで勝ち抜く作戦なのでしょうが、これは
体で当たってくるヨーロッパの選手にどこまで
通用するか、日本でやったワールドカップの再現に
なる可能性もあります。

涼しいのも昨日までで、今日からは普通に夏らしく
日差しも出てきました。

外に出たらあまりの暑さですぐに屋内に退避しました。

これでは夜のランニングも思いやられます。

お祭りが終わり、走る人も戻るかと思われましたが、
歩いている人はいるものの走っている人はほとんど
なく、あれだけいたランナーは今は何をという感じ
になっています。

毎日走らないと夜眠れないと感じているのは、運動
により出る脳内ホルモンの関係かと思われましたが、
それより液晶のテレビやパソコンの光が影響が強い
ように感じます。

やはり10時以降のモニターの注視は睡眠に影響が
あります。

それを走ることにより無理やり眠りについている
ような気もしてきました。

しかし、現代人にテレビやパソコンから離れて
生活せよというのも無理なことで、睡眠、安眠の
確保がより重要視されると思います。

とりあえずパソコン用のメガネは重用しようと
思います。