今日は鶏のから揚げ弁当。
私の分は昨日のご飯でケチャップチャーハンを。
今日はkekeが「たんぱく質が少ないから」と粉を水に溶かして飲んでいた。
「今日はお昼にから揚げとチンジャオロースーだったから」と言って、グラム単位で粉を計って飲んでいた。。。もっと肉類を増やした方がいいのだろうか。
まぁいいや。
そして今日の一枚。
コスモスと、日差しがキラリン。
今日は実は良い知らせがありました。暮れに昔の友人と10年ぶりぐらいで会ったのですが、彼女が同期の仕事仲間を誘ってみんなで飲もうと言ってくれたのです。^^ちょっと怖いような楽しみなような。。。
私がカラオケが好きだったので、その後カラオケにも行こうとも言ってくれました。
中には会うのが30年以上ぶりになる方もいます。みんなはあれからずっと同じ職場で働いていて、私だけ浦島太郎状態。話についていけるのかなぁ~?
でも私に会いたがってくれる人がいるだけで感謝です。
報われた気がします。
人付き合いもあまり良くなくて、友達も少ない私です。誘ってくれただけでうれしいのです。
相変わらずニュースでは暗い話ばかりで、ひとり旅も(あまりに先なので)達成できるかどうか分かりません。気候変動、食料危機、昆虫食に水もどうたら・・・もう何もかもなす術も無いような気持ちになっている自分がいます。
日本で今回発見されたレアアースも(最初フェイクニュースかと思ってしまったほど)、それを外国に狙われてかえって不幸なことにならねばいいがとすら思ってしまいます。もう何を聞いても読んでも悪い風にしか想像できなくなってます。
自分自身の人生もそうだったのかもしれません。
何があっても、悪いようにしか解釈できないでいたのかもしれません。
でも、そんな私でも会いたいと思ってくれる30年ぶりに友人がいてくれる。
そう言えば高校時代の友達も誘ってくれたっけ。。。
この世界も悪い事ばかりではないかもしれません。
カラオケかぁ~
何かみんなで盛り上がる曲ないかなぁ。
やっぱり同じ世代だから古い歌の方がいいのかな??
おはようございます。
筋力UPにはプロティンですものね。
通ってい(た)カーブスには美味しい味付けのされたプロティンを飲んでいました。
青りんご味やレモン味など、市販のものよりずっと美味しいものでした。
職場の方との再開、楽しみですね~^^♪
タンパク質は体重のグラム数取らないとならないのだとか?
肉が少ないと嘆いていました。カーブスでもそのようなものを取られるんですね。運動をする場合はタンパク質がもっと必要なのだとか?
30年ぶりなんて、話が合うのかな~?と思いますが、高校のクラス会も楽しかったので、楽しめそうですね。
そうそう、東京駅で待ち合わせだそうです。早く着けたらちょっと写真でも撮っていようかなと思います。
makoさんがいらっしゃる1週前の週なんです。まだその時イルミが始まっているかどうかは分かりませんが・・・始まっていたら、みんなと行きたいですね。