そうだ未病だ

ここ半年ばかりなんとなく心がスッキリしない

お粥を食べて満足するのは対処療法に過ぎないという事に気づいた。

中医学を勉強したんだから、まずは生活に生かさねば！という事で、根本解決をすべく、心のケアをする事にした。

心がスッキリしない理由は自分でも良くわかっている。

日本の法律上医療行為ができないという事に始まり、色々と悩み事が尽きなかったのだけど、それは自分ではどうしようもない事だし、不満を言っても解決する事ではないので、発想の転換をする事にした。

そうだ　中医学では未病を防ぐんだった

未病って事は病気で無いから、カウンセリングをして体のバランス状態を言っても診断ではないし、医療行為とかには関係ないのでは？



今は友人の紹介で、数人のお客様に中医学的視点から生活アドバイスを行っていて、その中には漢方薬を飲んでいる方も

そのうちの一人は、遠方からわざわざ１時間もかけて２週に１回通ってくださり、少しずつではあるけど体調が良くなり、１年近く続けて下さった。そして先日双方の意見が一致して、通いのカウンセリングをひとまず終了する事に。

なんだか怪我をして保護していた鳥が元気になって巣立っていくような気持ち。
少し寂しい？けど、本当に良かったとても嬉しい。

私のことを評価してくださり、支持してくださって、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。　　ありがとうございました。

本人もとても喜んで下さったし、それだけ喜んでもらえて私も自分の事以上に嬉しい。

西洋医学では医療行為にならなくても、中医学では立派な医療行為だと思う。

なんだかとても大事な事を忘れていたな～と思った。

これでいいのだ。

もっともっと多くの人に必要とされるように、まずは自分が心も体も健康になって、魅力的な、人を引きつけるような人になりたい

いつも心を穏やかにして、そばにいるだけで安心できるようなそんな中医師でありたいと思った。

私の相手は病名でも、病巣でも、臓器でも組織でもなくて、ココロがある生きた人間なのだから、、、


なんだかこのパンダちゃん、私にとても合っている？？

おなかすいた？

先日体調を崩した友人に呼ばれてマッサージをしてきた。

友人という事で、倍以上の時間をかけてゆったりと３時間近くも。

普通のお客さんだったらとてもじゃないけどこんなに時間をかけれない
　　
　　「マッサージの押し売り」って言われかねないから

肩も腰の辺りもすごくこっていてパンパンなので、必死に揉んでコリをほぐすよりもやさしく時間をかけてゆっくりと揉み解す方が負担が少ないのだ。

何日かに分けて施術するのが理想だけど、忙しい中やっとつくった時間らしいのでその時間を有効活

いつものように色々と聞いて生活チェックしてみたら、本人は感じてないけど結構ストレスがたまっているようだった。

そして、食事の様子を聞いたら「あまりおなかがすかないし、、、」と言うのだ。

これはイケナイ

おなかがすかないと言うのは胃腸が正常に働いていない証拠。

そしておなかがすかないからと言って、食事をおろそかにしていると栄養不足になって体の正常な機能がしてしまう。

そうすると、ますますストレスを受けやすくなるのだ。

色々と生活面でアドバイスをして、しばらくたってから様子を聞いてみると、

「睡眠と栄養を摂ったら長引いた風邪もすっかり治っていたわ」

との事。　よかったよかった

そういえば私も最近あまりおなかがすかないなあ

なんとなくは感じるけど、すごくいい状態の時の　ぐぅ～っと鳴って、おおーっおなかがすいたよーって体全体で食事を要求するような感じが無いのだ。

と言うわけで、しばらくお粥をメインに消化に易しい食事を心がける事に。

今日早速お粥を作った。手羽先のスープで米＋粟＋はと麦（少しだけ）を炊いて、仕上げに山芋のすりおろしたのを加えてひと煮立ちしてトロミがついたら

消化に悪そうなエリンギはポタージュスープにして、後はくたくたになるまで煮た大根と白菜、青みに青梗菜を少し

朝はこんな感じでお粥がなくなるまで（４日くらい？）続けてみよう。

ああー　早くおなかすいたーって感じる様になりますように