菅総理の総裁選に立候補しないというニュースに驚きました

いろいろありましたけど、、、
携帯電話の料金値下げやワクチン接種のスピードなど、評価する面も

コロナ禍で難しい課題も多い中、次は誰に

兵庫県産天然鯛、またまたお安くなっていました

今回は、鯛飯にしましたよ。

*材料(4人分)
鯛 骨付き片身
米 2合
白だし 大さじ2
酒 大さじ2
塩 適量
大葉 5枚(千切り)
*作り方
1、鯛に塩を両面にふって、しばらくおき、水分を拭き取って切り込みを入れ、
魚焼き両面グリル中火で7分焼く。

2、洗ってザルにあげた米を炊飯器に入れ、白だし・酒を入れて、
炊飯器の目盛りまで水を入れ、1をのせ炊飯する。


3、鯛を取り出して、骨を取り除き、身をご飯に混ぜる。
器に盛り、大葉をのせる。


カニカマと青ねぎのだし巻き卵・きくらげの白身天ぷら





小鉢は、ミニトマト・小松菜・とうもろこし

トマトのサラダ。

鯛飯、美味しい

鯛飯、美味しい

骨付きだから、出汁もよく出てます。
3枚下ろしを買うときは、骨のある方を買ってくださいね

一度焼いてから炊いているので、香ばしく魚の臭みはありません

鯛の小骨は硬いので喉に刺さったら大変。
しっかり念を入れて取りのぞいて下さい



本日も美味しく頂きました。
今日は、最高気温23度と涼しくなりましたし、、、
新米で食欲も





レシピブログに参加中♪ クリックお願いします♡
人気ブログランキングへ