この冬一番の寒い日となったが、風が強く海岸コースを断念して里山コースでのクロカンコースへgo・・
藤沢の「ふるさとの森」から、茅ケ崎「里山公園」周辺をクロカン・トレーニングにチャレンジした。
しばらくは、肌を冷たい風に叩かれたが、まもなく山の中に入ると、風も感じなくなり汗していた。
ふるさとの森には、コースは一周１Kmも無いが、結構急坂が多く足腰の鍛錬には、絶好のコースである。
この日は、２名のジョガーの姿をみたが、お散歩族の姿もあり、落葉を踏みながら緑との触れ合いを楽しめて、訪れる人も多くなってきたようだ。
約３０分ほど周回コースを回り、森の中の小さい社の大庭神社に初参り・・・・
ひっそりと佇む神社で、いつ訪れても殆ど参拝者を見ていないが、大庭三郎影親を祀る神社で社伝も聞かない。
この日は、いつもと違い素晴らしいしめ縄が張られていて、「伊勢神宮式年遷宮」の上りも見られた。
静かにお参りして、山を降りて大庭城址公園へ移動して芝生の感触を味わいながら、ペース走を楽しんだ。
さらに、茅ケ崎里山公園へと脚をのばして、広大な公園内や周辺の山・谷を走ったが、
せせらぎや池などの谷戸風景が拡がっており、脚は重いが心は軽くなってくる不思議な場所である。
休日には、年中多くの家族連れで賑わっているが、この日は寒さのせいか、訪れたいる人は少なかった。
道端には、地蔵さまや庚申供養塔などが、いくつも出迎えてくれて、ご挨拶をしながらのジョグを楽しんだ。
この後、裏山の山道を一回りして、脚が重くなりクロカントレを終えた。
