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   ある日のできごと、心の呟き、よしなしごとetc

鶏の照り焼きサラダごはん

2021年03月20日 | 雑文
以前友人から教えてもらった「鶏の照り焼きサラダごはん」を久しぶりにランチに作りました。
 
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レジピを再掲載します。           2020年08月02日

【材料(2人分)】

鶏もも肉  1枚

玉ねぎ   1/4個

レタス   2枚

せり    1/4束 

A 【酒・しょうゆ・みりん 各大さじ1と1/2     砂糖 小さじ1/2】

【作り方】

1 鶏肉は一口大に切る

2 玉ねぎは薄切り、レタスは一口大にちぎり、せりは3cmに切る

それぞれ水にさらし、水気を切る

3 Aを合わせてたれを作る

4 フライパンで、1を中火で焼き、中まで火が通ったら余分な油をふき取り、3を加えて鶏肉にからめながら半量になるぐらいまで煮詰める

5 器にごはんを盛り、2と4をのせ、フライパンに残ったたれをかける

※好みでマヨネーズをかけてもおいしいそうな。

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今日は青菜、玉ねぎに加え、アボカド、ミニトマト、ゆで卵も準備しました。

          

今日は、ごはんと具材を平たい皿に盛りましたので、前回のような「丼」ではなく、「サラダごはん」ができました。

こちらの方が、見た目が美味しそうです。

 


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